头发一掉一大把,怎么做才能挽救脱发?

-回复 -浏览
楼主 2018-12-05 13:47:56
举报 只看此人 收藏本贴 楼主

  最近半年,我的闺蜜小花一直都被掉头发的事情困扰,用遍了市面上各种防脱洗发水头发还是照样掉,跑到医院做检查医生也说没什么问题,但是头发就是一直掉!



  无奈,为了自己下半生的幸福,她只能来请教博学多才的宝宝我啦。



搬好小板凳,今天这篇“生发秘籍”一定可以拯救脱发的你。


  脱发不分男女,而且非常影响美观。要想彻底摆脱脱发困扰,首先你要搞清楚自己脱发的原因。



1.遗传


如果你父母其中一方有脱发症状,那么你很可能就是遗传性脱发。


很遗憾地对你说,目前科学上尚没有根治遗传性脱发的药物或医疗手段。


2.不良生活习惯


女孩子都爱美,经常染发、烫发、拉直发,这些美发方式都会损伤头皮毛囊,从而引起脱发。


如果你是因为不良生活习惯导致的脱发,就尽量减少做头发的次数,减少外界对头发毛囊的伤害,脱发问题即可缓解。


3.肾虚性脱发


现代社会压力大,喝酒应酬、加班熬夜成了人们的生活常态,长期不健康的生活方式就会导致肾虚,肾虚引起的可不只是脱发,如果你经常腰酸背痛、夜尿频多、精神萎靡,很有可能是肾出了问题。


肾有问题不代表就是肾得了病,“肾虚”是中医上的概念,经过科学调养是完全可以改善的。



  有段时间经常加班,睡得比较晚,吃得也不健康。后来就发现头发特别爱出油掉得也厉害,脸上还留下了许多斑点,去看了老中医说可能是肾虚,建议多吃黑芝麻等黑色食物慢慢调理。

  以黑养黑,乌发生发,我每天早晚餐都喝一杯,差不多喝了1个月左右,掉发量明显减少,之前头发两天不洗就会特别油腻,现在洗一次头就算过了三四天也没有油腻的感觉。



  最让我意外的是,在没有换护肤品的情况下,皮肤竟然变得水润细腻了很多,之前洗完脸会变得特别紧绷,现在即使什么都不擦,皮肤摸起来都滑滑嫩嫩。



  肾虚导致气血失衡,血液流通不畅,皮肤得不到滋补,色斑与皱纹便会爬到脸上。


所以如果你想像范冰冰一样人美头发多,首先要先把身体养好。


药食同源  夏季轻补


  “黑色食物”富含天然花青素和微量元素,有滋阴养肾、延缓衰老、补气养神的功效。


芝麻

  黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸,在维生素E和维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能。



黑豆

  黑豆中蛋白质含量相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍,且贴近人体比例,更易吸收。


桑葚


  黑桑葚富含硒元素、花青素、白藜芦醇和多种氨基酸。白黎芦醇能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长,并能阻止血液细胞中栓塞的形成,有抗癌效果。


核桃

健脑益智、补气养血。




 


 

体验地址:太原并州南路39号南内环桥南中脉道和体验中心

健康热线:13934591686    刘女士



我要推荐
转发到