习惯晚上洗头的人要知道,小病小痛就是这样来的

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楼主 2018-11-08 14:35:20
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睡前洗头好吗?忙碌了一天,很多人在晚上洗澡的时候,都会顺便洗头。但是,我们并不提倡晚上睡前洗头,这是为什么呢?让中医来告诉你原因吧。

晚上洗头有害处

早上赶着要上班,中午更是没时间,晚上洗澡时一并解决洗头问题最相宜,于是,晚上成了大多数都市白领洗发的共同时间。其中部分人还因认为使用吹风机会伤发,而总是草草吹一下就了事。


晚上洗头后,若有足够的时间让头发干透了才睡,那当然最好不过。但有时实在太忙了,过了晚上10时才洗头,洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开,于是,头发未干就倒头大睡。


晚上洗头带着湿发入睡是禁忌。尤其在夏天的时候湿着头发、还开着空调睡觉。第二天醒来,往往感觉头痛、乏力。

这是因为在一天中,人的阳气在午夜时分最弱,容易疲惫,抵御病痛的能力较低。


睡前洗头使水分滞留于头皮,长期如此会导致气滞血淤、经络阻闭。而且洗完头就在空调卧室内睡觉,头部对着冷空气吹,会寒湿交加导致疾病。很多人在睡到半夜会出现头皮麻木感,并伴随痛感。


如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。因此,一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。


睡前洗头具体危害
1
伤风感冒

人体的阳气有自身的运动规律。中医认为人的阳气在午夜最弱。女人经过一天的消耗,很容易身心疲惫,抵御风寒的能力也降低。所以,如果睡前用热水洗头后,已扩张的毛细血管受到外界的刺激,头部的阳气遇冷而凝时,就会使机体受冻。

优质长篇:未曾相顾年华里

第1章 让你下不来床

盛夏,骄阳似火。

西城郊区某女子监狱沉重的铁门被“哐当”一声打开,从里面缓缓走出来一个二十出头的女子,五官精致、肌肤赛雪、气质出众,与背后阴森肃穆的监狱形成了鲜明的反差。要不是身后的女狱警一句:“出去之后,好好做人”,还真让人以为她是不小心走错了地方。

“没人来接你吗?”女狱警问。

黎欣彤茫然的摇摇头。

“走吧。往前五百米有公交站点。”大门在女狱警的叹息声中缓缓关上。

一年前,她是高高在上的黎家大小姐,万千宠爱。一年后,她是刚刚刑满释放的阶下囚,形单影只。

日头很毒,晒在皮肤上火辣辣的疼。可黎欣彤却不愿意去遮挡,她已经整整一年没有好好享受过阳光了。

一步步往前走,身后的监狱正渐渐远去,她终于远离那噩梦一样的地方,重获自由了。

路边一辆黑色的劳斯莱斯停在那里,似乎在等人。黎欣彤只瞥了一眼就自嘲的笑了。她在期待什么?根本没有任何人知道她今天出狱,又怎么会有人来接她呢?

一路走到了公交站点,等了不到一刻钟,公交车就来了,黎欣彤跳了上去。

一直停在路边的劳斯莱斯里,司机看了一眼反光镜中始终盯着前方默不作声的男人,“薄少,现在去哪儿?”

“跟着那辆公交车。”男人沉声。

下了车,黎欣彤进入一个高档小区,她和未婚夫薄景轩的爱巢就在里面。算算看,自己已经一年多没有踏足这里了,要不是那场意外,也许他们早就修成正果了。

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并且,洗头后,头部会有大量水分蒸发出去,会带走体内很多热量。如果免疫力低下,散热会使上呼吸道毛细血管收缩,局部的血流量减少。


如果上呼吸道抵抗力降低,细菌和病毒就可能趁虚而入,造成上呼吸道感染,出现感冒症状,如流涕、鼻塞、头痛甚至发烧等。因此头发未干的情况下睡觉,更容易感冒。

2
头痛头晕

睡前不擦干头发,容易造成湿邪寒邪侵入身体。造成头痛最主要的原因就是——水分长期滞留于头皮表面,会致使头皮温度变低,影响大脑的血液循环,因而睡到半夜的时候,就可能会感到头皮局部有麻木感,还伴有绵绵隐痛的情况。


在次日清晨,更易出现莫名的头痛或头晕现象,严重者感觉恶心。


所以,女人在晚上最好不要洗头,如果要洗,也一定要吹干头发再睡觉。

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