昨日的一场大雨
“梅雨季”高调的向大家宣告：
I'm back
一年中最难熬的季节来了！
阴沉、潮湿、闷热
湿哒哒的空气让人从里到外不舒服
接下来
等着你的除了世界杯、上班
还有部分地区大雨、暴雨！
那怎么办呢？
梅雨季该注意些什么呢
我们该怎么度过梅雨季呢
赶紧跟着小编往下看！
穿衣干爽勿贪凉
梅雨天衣服要常洗常换，最好选择易干且滑爽布料的衣物。在空调房内，穿上有袖衫、护住肩头；长裤子、遮住膝盖，使关节等易受风部位得到保护。即使再热，记得晚上睡觉铺条小毯子，以免着凉。出门前，先关空调，开窗适应室外温度，再换薄衣出行。
黄梅天即使没下雨，湿度也较平时大，真菌会异常活跃，皮肤不适很容易在身体各部位蔓延。因此，梅雨季节要注意卫生，保持家居衣物通风干燥。
饮食多补充营养
梅雨季节，食物易发馊或霉变，吃了这些食物，会引起肠胃道疾病，甚至中毒。除了多喝水外，蔬果、肉蛋荤腥不能少。冷饮、冷食不能吃过头。冰箱食物要加热，隔夜食物要煮开。
居住通风有讲究
怕热、怕湿，有了空调紧闭窗户，成了时下家家户户的习惯。何时开窗通风，有讲究。太阳未出时，浑浊空气沉积地表，开窗会导入不洁空气，对健康不利；中午空气湿度大，引入室内会得闷热，助长细菌孳生。清晨7－8点空气流畅、傍晚5－7点空气湿度低，这时开窗通风最科学。
出行防晒需补水
白天出行前准备防晒用品，如阳伞、遮阳帽、墨镜等。正午时分，避免在太阳下运动，易虚脱。出门随带盐汽水或绿茶，适当补充水分，能减缓劳累症状。晚间饭后，休闲娱乐，酌情活动，散步慢走。
不光是衣服，梅雨季节，家里的墙壁和家具也会长毛！尤其是墙壁长毛的话，特别麻烦，只能铲墙皮重新刷漆。那我们要如何预防呢？
1、保持室内干燥是首要问题
抵挡湿气入侵，保持室内干燥是梅雨季节居家的首要问题。可以打开空调，利用抽湿功能控制屋内空气的湿度，或者在屋内放些木炭、石灰等吸水的东西。
尽量少开窗户、大门，因为外面空气潮湿，水蒸气会跑进来。但总不开窗也不利于身体健康。什么时候开窗适合？一般人都选择中午，其实这样不好。因为中午气温高，水分蒸发得多，此时开窗户，水蒸气正好都往屋里跑，最好是早晚气温低的时候开窗。
此外，不要一看到太阳露脸，就赶紧晒被子，梅雨天空气湿度大，太阳一出来，地面的水蒸气便开始向上蒸发。这时候被子如果挂在外面，不但起不到晾晒的效果，反而很容易将空气中的水蒸气吸进被子。晚上盖上这样的被，潮湿的感觉会更加明显。
2、保持干净、常保养可使家具防潮防霉
梅雨季节，实木家具、板式家具和软体家具都应提前做好防潮防霉的准备。
板式家具在梅雨天容易受潮发霉，可以用柔软的干布擦拭凝结在上面的水雾，让房间保持通风。如果效果不理想，还可以用木炭来吸收房间的水分。
大量湿气可让皮质家具的贵族气息一朝尽毁，皮质家具在除尘后，要在表面抹上专用的貂油、绵羊油、皮革油等，可防潮防霉。
在潮湿天气保养布艺沙发，可以用风筒轻吹沙发，以祛除沙发内的湿气。而对于家具上的金属扶手或支脚，发现被水汽腐蚀生锈的迹象，一定要及时刷除。
最后
小编温馨提醒广大司机
雨天路滑，注意安全哦
编辑：方舟青媒
部分图片和文字源于网络。
