悠曼|孕期如何做好皮肤护理

怀孕会令孕妇的激素水平发生变化，有些孕妇的皮肤会变得更红润光滑，但也有些孕妈的皮肤变得暗沉、粗糙、妊娠纹等，这些都要在孕期保养预防，今天给大家带来棒棒哒的护肤技术，赶紧来学习呀。先来了解一下孕期都会有哪些肌肤问题困扰各位孕妈们：

 1、使用孕妇洗面奶

孕妇最好选择孕妇专用的洗面奶，『悠曼』孕护牛油果水精华润养洁面乳：

天然植物精华，不含色素、不含化学物质的洁面乳，这样不会刺激到孕妇敏感的肌肤。深度保湿、润养排毒，长期使用肌肤细致柔滑紧致！

2、基础护肤

在洁面后，还要立刻使用爽肤水，要使用纯植物成分的精华素或乳液。

『悠曼』孕护牛油果润养精华水：万能水：给肌肤补充水分，淡化细纹，收缩毛孔，令肌肤晶莹剔透，而且对肌肤没有任何的刺激，更不会担心会对宝宝不利哦!

『悠曼』孕护牛油果水精华润养凝露：“肌肤再生水”、浓稠质地，水与精华的结合体。快速渗透肌肤底层，全方位补水、锁水、储水多效合一的精华水。

1、做好防晒工作

防晒很重要，无论是冬天还是夏天，或者是妊娠期，都不可忽略防晒，紫外线会加剧黑色素的沉淀，让色斑颜色变深，孕妇外出要注意撑伞、戴帽子、戴口罩。

2、擦防晒

很多孕妈担心防晒会对胎儿发育带来影响，其实只要孕妈们选择SPF值低的防晒，可不用担心这个问题，因为SPF值越高，刺激性就越大，另外，日常中多吃含有维生素C的食物，也可分解黑色素。

1、控制体重

妊娠纹是由于体重增加引起的，所以，在孕期一定要注意控制体重，每天注意均衡的饮食，不要大量摄入高热量、高脂肪的食物，配合一些运动，增加皮肤的韧性。

2、做好防护措施

孕期由于体重的快速增加及腹部皮肤的拉伸极易产生妊娠纹，所以每天早晚涂用孕妇专用的橄榄油可预防妊娠纹，『悠曼』孕护澳洲精纯橄榄油，按摩肚皮、大腿内侧和手臂部位，预防妊娠纹的出现。

如果已经产生孕纹不要怕、不要慌，悠曼有办法，不仅只有预防的，还可以修护孕纹的：

①『悠曼』葡萄柚舒纹防护乳：淡化孕纹、滋养皮肤、润滑细致、抚润纹理，只要妊娠，不要纹！

②『悠曼』葡萄柚孕纹修护精华：多重防护，逐步恢复，美丽不留痕！可逐步恢复腹部肌肤的弹性和柔韧性，淡化、修护孕纹。

产后妈妈身体皮肤除了妊娠纹，还有就是皮肤松弛，怎么办呢？『悠曼』葡萄柚身体紧致护理乳：滋养肌肤、能缓解肌肤老化，保持肌肤弹性、紧致产后肌肤，淡化孕纹、使肌肤更加紧实有活力！

研究表明，染发烫发中使用的药水对胎儿有致畸或流产的危险，所以，对于准妈妈来说，应禁止烫发染发。

孕期经常被头发问题干扰：干黄枯燥、头发油腻、脱发、头皮屑、瘙痒。悠曼专门针对孕期这一特殊的生命特征而配制安全温和、融入天然的沙漠桃精华的洗发露及护肤素，调理妊娠激素对头皮脂腺及发丝生命周期的影响，均衡状态、满足孕期头发问题。

『悠曼』孕护澳洲沙漠桃洗发露：丝质润养、亮泽柔顺。

『悠曼』孕护澳洲沙漠桃护发素：调理+修护，使秀发更加顺滑、强韧。

睡觉姿势

左侧睡，是孕妇的正确睡姿，孕妇采取左侧睡姿，可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，孕妇正确的睡姿，会使孕妇安静入睡，对胎儿生长发育和孕妇生产都是有利的。

洗澡

洗澡时间不宜 过长，浴室内由于通风不良，空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量，进入大脑和胎盘的血液就要相对暂时减少，氧气的含量也必然减少，就会造成洗澡时昏倒情况或者胎儿缺氧。

孕妇洗澡忌坐浴，妇女洗澡坐浴是不利的，妊娠期洗澡更不应该坐浴，尤其是妊娠后期，胎盘绒毛产生孕激素的量大于雌激素，阴道上皮细胞的脱落大于增生，会使阴道内乳酸量降低，从而对外来病菌的杀伤力降低。如果坐浴，浴后的脏水有可能进入阴道，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。

孕妇除了洗澡注意事项外，还有洗护品，也要用孕妇专用的，纯植物天然对宝宝和妈妈都不会有伤害，忍痛割爱给你们推荐下：

『悠曼』孕护澳洲沙漠桃沐浴露：弱酸性安全无刺激，温和清洁肌肤毛孔污垢，给肌肤补充水分，防止肌肤干燥、产生细纹，令肌肤柔嫩光滑。

避免情绪波动

孕妇要注意情绪，因为孕妇的精神情绪非常不稳定，这时候丈夫要体贴一下妻子，多多忍让照顾和关爱她，不要让妻子的情绪过于激动，影响胎儿的生长发育，还有可能

会引起流产。　

『悠曼』

孕期皮肤如果得不到好的保养，皮肤的衰老速度可以夸张点说“孕期不护肤等于衰老13年”。

事实上，孕期、哺乳期乃至产后恢复期都是女人一生中肌肤护理的最关键阶段， 孕期护肤很重要而且很必要。因为，在怀孕的特殊时期，由于体内激素分泌的变化及护肤不当肌肤都会变得缺乏营养、抵抗力严重下降，肤质变差。皮肤护理医学界认为：孕期皮肤的组织结构和营养结构都会发生很大的变化，对肌肤的损害具有不可逆性，若错过护理的最好时机，后期往往难以补救。

悠曼专为孕产期护理精心研制。

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