为什么你的额头长痘还刘海很油腻?(附干货)

额头长痘，是仙女们的心头痛...甚至去剪个刘海，来遮盖额头上的痘痘，以为酱紫就可“一盖平天下”？庄庄对你蜜汁微笑，你(ˇ?ˇ) 想～得，真，美，啊！你想过额头长痘、频繁不好的因素在哪里？关于额头长痘和刘海的黑故事，且听庄庄给你扒来。

工作压力

首先额头长痘，第一时间会想到工作压力的问题，没错，不能否认，只要人体的压力一旦增加，会出现莫名的焦躁，从而让体内分泌过盛，而出现的一些油脂分泌物会长期无法正常被排出，这时就会出现额头痘痘的反应。

长期面对电脑、额头刘海遮盖

我们的人体皮肤是比较脆弱的，只要长期面对电脑的时候，皮肤会出现无法呼吸新鲜空气，加上有些仙女们额头厚厚的刘海遮盖，长期闷在皮肤里，形成油脂分泌，让额头的刘海看起来不清爽，还让新陈代谢缓慢，而这时，痘痘也会反应在额头上。

长期阳光暴晒未做防晒措施

额头长痘和阳光暴晒也有关系吗？那是肯定的，因为人体的皮肤在没有任何的防晒措施情况时，会经过阳光的紫外线直射，让额头的皮肤形成一种分泌物，而这个分泌物是不能够保护皮肤的表皮层的，这时额头就会出现痘痘的反应了。

长期熬夜、饮食辛辣重口味、心火旺

长期熬夜最能反应出痘痘的就是额头了，因为肝火旺、心火旺。当然还有一种原因是，长期饮食偏向于咸的、甜的也会长痘，还有辛辣食物好点的是在额头痘痘，或在脸颊两边。

当然以上是直接反应额头痘痘的原因，那以上如做到了就不会出现额头痘痘了吗？答案当然不是了。因为你的某些不良习惯，就能间接的导致额头出现痘痘反应，甚至有些仙女们会纳闷，额头的痘痘始终消不下去，到底是什么原因呢？继续听庄庄解析，接着往下看。

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能让额头频繁出现，却比较难好的因素，很可能是和你这些“不良习惯”有关？

1.卸妆不到位

其实化妆，不管是浓妆、或淡妆，都需卸妆到位的，额头这个部位，也是不容小窥，彩妆残留在额头的皮肤里，毒素排出不了，从而会导致堵塞毛孔，而形成的（粉刺）额头痘痘。

2.洁面不到位

庄庄还听过脖子上也会长红疙瘩、或痘痘，这点是洁面不到位而导致的，因为洗脸需在脸上五官都洗干净，不留泡沫痕迹，特别是额头洗了脸过后，出现了紧绷、有点小痒外，需留意使用的产品是不是适合自己的肤质，以及额头要看到完全，没有泡沫的状态，摸起来不是“油滑”的。

3.额头去角质频繁

额头的表皮层跟上期讲到的使用面霜的，皮肤表层机构是一样的意思，额头也需去角质，但不能去角质过于频繁，也需补水，在打理额头肌肤时候，使用精华液、爽肤水等的护肤品，也不能让头发飘落在额头上，这样会有细菌滋生，形成皮肤不透气导致的额头痘痘的滋生。

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Fresh馥蕾诗 黄糖滋润亮采去角质修护面膜125ml

这款是补水、保湿、去角质、滋润、抗氧化，洁面后在面部肌肤湿润的状态下，均匀涂抹在脸上，待10-15分钟后会自动分解老化角质，温水洗即可，庄庄是洗澡时候，直接脸洗净就涂抹脸上，待祛除污垢角质完后，也到了洗澡完了，接着脸洗干净就好，很有效果。

Suki Exfoliate Foaming Cleanser

有机柠檬香草去角质平衡洁面 

这款是在suki家销量冠军，属糖状磨砂，打湿双手取适量发泡然后在脸上按摩，会溶解，不会像一般的磨砂洗后还会有些油油的，这个是敏感肌肤也可使用，不需在洗第二遍，使用后脸蛋像鸡蛋壳那样很光滑。此款庄庄不建议一周2次，因为是属于深层清洁的去角质。

这个问题，大部分仙女们会碰到的，这点不必慌，原因在于经期前和期间长痘痘跟荷尔蒙分泌旺盛有关系的，因荷尔蒙的影响，月经前角质细胞容易涨大，这时会导致毛孔容易堵塞，排出不了体内的毒素，会额头上较容易长痘痘。

解决方法：

我们应先注意面部的清洁，可用温水洗脸，防止毛孔的堵塞，还要抑制油脂的分泌，不要用手去摸、挤减少感染机会，多吃含有锌食物，如：南瓜、牛肉、虾促进新陈代谢，等经后痘痘就会消失，如不想这种情况，还可在经期前一周不吃辛辣、冷饮、多喝玫瑰花茶红糖水，注意内分泌的调理，到了经前或期间是不会出现额头痘痘的。

做头发的染发剂、药水掉落在额头会长痘

关于染发、烫发、电发总会碰到，药水、或者染发剂掉落在额头上，这是在理发店出现的问题，可见有些不专业，但有些细节问题不到位，也会沾到额头的，或自己染发也难免会把染发剂弄到额头上，额头的皮肤是比较脆弱，会有些反应，如出现红疙瘩痘，庄庄亲经历是药水弄到额头、第二天额头过敏性痘痘，简直要哭了，索性是发型满意，不然就要投诉（捂脸）。

1.手不要去摸额头

不知是因为自己的强迫症、还是多动症，总是会拿自己的手去摸额头，或额头上冒出颗痘痘，就开始看不顺眼，去挤...庄庄可以把你的手说成“手贱”？我们的手通常是，手机不离手、键盘不离手等..都是离不开手的，手上的无形细菌摸额头、或去挤额头痘痘、额头有痘情况下，无非是让额头的痘痘症状加重，试想下如何让额头的痘痘，恢复“春天”？

2.晚上休息请把额头头发夹起

只要额头上的头发，遮盖住了刘海，只要你是宅在家里，第一件事就是把刘海给弄到脑袋后，让额头呼吸新鲜空气，排除贴着皮肤的油脂，同理，晚上休息可用夹子夹起刘海，若真担心刘海变形，可拿卷发夹卷着刘海，第二天刘海不变形还还萝莉哦。

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日本LUCKY前刘海发卷

这在某宝都可以买到的。

综艺跑男的嘉宾就酱紫夹刘海睡觉....

3.擦抹茶树精油、消炎药膏

茶树精油是有消炎痘痘、抗菌痘痘加重的问题，还能额头痘痘新陈代谢、排毒的功效，涂抹消炎药膏一定是要上面写的是对痘痘功效，严重点的可去医院开的药膏来涂抹。

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这是茶树精油英国BODY SHOP家的明星产品，连大S都十分推崇的一款，这是组合套装来使用的，茶树精油可祛除痘痘和解决皮肤问题，杀菌功效是很好的作用，不会留下痘印，特别适用于青春痘、油脂分泌过多的皮肤。 

4.不要使用含有油脂类化妆品和皮质类固醇激素

这点也很重要，额头长痘了不要盲目于使用化妆品、护肤品或去更换，特别是含有油脂类化妆品和皮质类固醇激素，会加重额头痘痘的频繁增长，会让本身有额头痘痘的情况恶化。

5.饮食清淡、作息规律

这点是很重要的，我们除了在注重外在的护理、个人卫生外，还需注意饮食、作息时间，别额头长痘了，如长期饮食偏重口味、作息不规律，你有在好的皮肤底子，迟早是会被你给作shi的。可尝试往排毒的食物做起。

好辣，庄庄本期就讲到这里！额头长痘和刘海多少还是有点关系，不过庄庄倒是有个让刘海一整天看起来很清爽的造型，早上起来快速洗刘海，吹造型。

若是时间不够，或懒得洗，可用这个呀！

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下期见，拜~

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