❥ 洗了这么多年头,你真的会洗头吗?

从出道开始，全智贤就经常是以一头柔顺的黑色头发示人，这也成为她最有标识性的特征之一，撩一撩就可以迷倒众生有木有（花痴脸）。可见头发绝对是女生的第二个门面担当，毕竟平常不洗头我们也是不会出门的~▼

爱美的我们总喜欢“折腾”头发，然而在我们变换不同的造型的同时，头发也受到了不同程度的损伤，所以日常对头发的护理就变得更加重要。今天Madam就推荐一些亲测好用的洗发护发产品给大家。▼

NO.1 LG润膏

约60元

Madam推荐理由：润膏这款洗发水号称洗护合一，不过因为个人习惯我还是会再用护发素。它质地比较稀，洗的时候很舒服，洗完头发比较蓬松但又很柔顺。味道是香水味，但是不会过于香，是大部分女生都喜欢的味道。

NO.2 欧芭高营养洗发乳护发素套装（香草味）

约180元

Madam推荐理由：或许大家对这个品牌还不是很了解，但这一款绝对是我的真爱。泡沫丰富而且细腻，温和调节头皮水油平衡，清除秀发的污垢。多种营养渗透修护受损的发质，特别是Madam这种经常染烫头发，都被它改造的顺滑了许多，还有一个Madam最喜欢它的地方就是它的味道实在太好闻了，香草的清香又不腻，留香时间甚至可以长达3天，简直让我爱上了洗头~

NO.3 玉之肌 tamanohada 洗发水

约150元

Madam推荐理由：传说中三天不洗头也不会油的洗发水，最适合头发油的妹子了！不含硅，泡沫细腻，洗完头发会很蓬松，因为很控油所以要搭配护发素使用，否则头发会比较涩（这个真的要看个人发质和喜好了），建议自己配个泵头。瓶身数字代表香味，Madam之前用过的是04栀子的。

NO.4 Reveur无硅洗护系列

约70元

Madam推荐理由：cosme大赏第一名的Reveur无硅洗护系列，绿色适合油性发质，能帮助改善头发软榻，加强修护受损，提高韧性。紫色适合干性发质，含有超强的保湿成分，瞬间打造柔顺光泽的秀发。粉色款是去屑，能修复头皮表层毛鳞片抚平毛躁。橙色是染后修护款，提高色泽的持久度。

NO.5 马油洗发水+护发素

约120元

Madam推荐理由：这款大家应该也很熟悉了吧，硅油会损害头皮堵塞毛孔，可是不含硅油的话头发又会变的干涩，使用马油的这款无硅洗发水完全不会有这种苦恼，洗完了以后干净清爽还很蓬松，头发水分满满的一点也不干。质地虽然不稠，但是很容易起泡，成分天然，孕妇儿童也可以使用。

NO.6 吕

约50元

Madam推荐理由：这一款大家肯定都知道啦，它家系列很多，但其实是Madam觉得功能重叠的也比较多。黄吕是强健发根的， 针对头发稀少的人群，红吕则是添加了柔顺成分，号称防脱发修复小能手，绿吕是无硅油去屑清爽头皮的，针对有头屑的人群，油性发质也很适用。大家用过其他款有什么感受也可以给写留言告诉Madam哦~

拥有好的洗发产品却不会洗发怎么行？洗头可不是随随便便那么简单哦！Madam今天给大家分享有关洗头的10个tips，满满干货奉上！

❥ 1. 洗头最佳的时间是晚上9点

因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头，最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。

❥  2. 头发吹干再睡觉

湿着头发睡觉的危害很多，比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上，这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺。

❥  3. 不要梳湿头发

刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。

❥  4. 不要用指甲抓头皮

洗头过程中不要用指甲抓头皮，虽然这样很爽，但是可能会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。

❥  5. 不要直接把洗发水倒在头上

洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗头发倒在头皮上很容易造成化学残留，而且清洁效果也不理想（不利于起泡沫）。

❥  6. 水温40度左右

凉水洗头是最刺激头皮的，可能导致脱发！太热的水洗头也会伤害毛囊，最佳的水温是在40度左右，感觉到比体温稍热即可。

❥ 7. 洗头次数少一些更好

如果头发本身不算油腻就不要每天都洗头了，因为洗头会导致毛鳞片张开，毛鳞片从张开到闭合，这个过程难免有一些损耗，所以天天洗头不利于发质更好。但是有些人头发出油厉害，那么可以每天洗一次头，因为保持清洁比毛鳞片的损耗重要多了。

❥  8. 洗头时头要稍微低一点

用淋浴洗头时，很多人站得笔直洗，这样的话水流的冲击力可能导致头顶脱发比其他地方更多，所以更好的方法是头要低到心脏水平位置，这样可以减轻头发受到的冲击力，还能促进头部血液循环。

❥ 9. 不含化学超标的洗发水

如果头发感觉油腻、厚重，总也洗不干净，是化学物超标。可以考虑使用专业品质的洗发水，质量值得信赖，洗护力度比较强，洗完后比较清爽。

❥  10. 洗头后一定先擦干

很多人洗完头都是等头发自然干，这样其实不好。人在洗完头发时，头发的毛鳞片是张开的，张开就意味着脆弱，一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头之后，最好先用毛巾擦至6、7成干，促进毛鳞片闭合，这样更有利于减少频繁洗发水对头发的损伤。

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