首批90后加入秃顶大军,同志,请保护好你的发际线

问君能有几多愁

恰似浴盆里的脱发随水流

人生若只是初见

何处去寻找我那失去的发际线

上几张图，看看华型对提升我们的颜体是多么的重要。

发际线对颜值的影响

再美的男神OR女神都HOLD不住以上稀疏秃顶的发型吧

而且平台君今天看到一个震惊的标题：首批90后已加入秃头大军

90后的盆友也发微信跟平台君抱怨：

“我最近脱发好严重。”

“小鱼的发际线已经高得快秃顶。”

“远哥已经有白头发了。”
“别人熬夜是修仙，看我头发，怕是要跟你一起成佛。”

除了这批90后，乐园的乖乖们也为掉头发而烦恼，大家也不必太过担心，听听平台君为大家掰掰关于脱发的那些事吧。

头发正常的新陈代谢，每天脱发量在50-100根都是正常的，比如洗头的时候掉一点、梳头发的时候掉一点，虽说每天都要掉，但是因为每天也要长，总体发量是差不多的，这是正常现象，不要大惊小怪！

另外，此时已是深秋，从中医的角度讲，秋天主萧杀，自然界万物凋零，从生长到闭藏，外界花蔫了，叶子落了，我们比平常多掉几根毛，也算是符合自然规律的。

中医认为造成脱发的原因很多，归纳起来不外乎两大类：首先气血亏虚，发为血之余，我们平时气血消耗过多，导致气血不能上荣于头，润养毛发，头发就会脱落变白。

经络瘀阻： 我们平时贪恋甘肥厚味，过度饮酒，导致体内湿热集聚，发失所养，发根不固；或者思虑过度，心绪烦扰导致气机不畅，以致经络瘀堵，毛囊受阻引起脱发。

平常时多吃含维E的新鲜蔬菜和坚果。比如核桃，黑芝麻，枸杞，红萝卜，海带等。

高糖的点心、甜品、糖果不能吃得太多，不但牙齿要变烂，还容易变胖啊。

吃太多的肉，会使体内代谢过程中产生酸毒素。人的体质原本是弱碱性的，但如果被自己搞成酸性体质的人，哼哼，什么肝呐、肾呐都会负重累累，斑呐、痘痘呐、黑眼圈呐都会冒出来，而且还会变胖什么的。

为了不让自己变成裘千尺，女孩们是时候跟烤串儿、小龙虾、大鸡排告别了，吃素才能美美哒。

眼看要立冬了，内经上讲冬天应早睡晚起，充足的睡眠是化生气血的有效方法，（原谅平台君又为自己的懒惰找了个借口，气血旺盛及有境界的乖乖们请自觉此处绕道哈），总之晚上最好不要超过11点睡觉。毕竟网络上有很多年轻人因为晚睡熬夜而猝死的消息。千万不要觉得这种事不会发生在自己身上。

前段时间网传刘强东因为京东出了点问题，一夜之间长了一撮白发，可见精神压力对脱发是多么大的影响。

心灵乐园一直倡导知足少欲，学会回归自然的生活方式和以心养身的生活态度，我们保持乐观平和的心态，控制生活节奏，不抱怨不烦躁，慢慢改变自己的生活习惯和思维方式，神马疾病都不是问题。

过度烫发、染发，特别是选用不安全的洗护用品等都会破坏毛囊的生长环境，对头发造成很大的伤害。很多乖乖没学佛之前特别执着自己的头发，指甲，一周折腾很多次。这样其实对头发有相当大的影响，好在我们学佛后慢慢放下这些执着，其实不过度的烫染头发，坚持每天早晚各梳发百次，做头部按摩能刺激经络，有助于改善脱发的情况。

制首乌25克，加水熬开后煮20分钟，弃药渣加入：核桃30克、芝麻一小把、粳米100克熬煮成粥后食用。

用桑叶、侧柏叶、苦丁茶三种各10-20克熬成药水后洗头，一天一次。几天后能看到新的头发长出来。

这个方子是平台君的一位中医朋友推荐的，他自己说已经试过很有效，如果大家有时间可以尝试，确实有效记得反馈给平台哦！

世事无常，青春不可能永驻，如果头上只有几根杂毛在秋风中孤独的摇曳，那不如就剃光吧。

记得上周学《华严经》净行品，经中提到：“剃除须发，当愿众生，永离烦恼，究竟寂灭”。事实证明，有些人还比较适合光头发型，剃光了后突然显得精神抖擞，容光焕发。

让我们不开心的总是我们内心的执着，真正放下也就快乐了，毕竟人生除了发际线还有三宝和内在。

跟随脚步，做一个有内涵的人。

来吧，我们这群有内涵的人还差你来哦！

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