【伦语嘉音】空气负离子(七)
《负离子健康法》的作者饭野节夫是一名大学教授，又是日本自然疗法研究所的所长。在书中，他就离子健康法的研究心得，向世人推荐这种备受忽略，但又医疗效力强大的保健养生方法。能增进健康和有治疗作用者为负离子，这些负离子存在于我们四周，特别是在空气、水、土壤里，甚至食物之中也有其踪影。负离子的作用在于使大脑皮层抑制过程加强，调整脑皮层功能，故能镇静、催眠和降低血压。负离子又能使肾、肝、脑、肾上腺等组织氧化过程加强，促进体内合成和储存维生素。
当负离子在700个/cm3以上时，能使人感到空气清新，1000个/ cm3以上时，有利人体健康，在8000个/ cm3以上时可以治病。负离子可以治疗的疾病包括哮喘、鼻炎、神经性皮炎、肺气肿、心脏病、高血压、甚至对肿瘤亦有一定疗效。作者引用日本各地的负离子测试报告，一般办公室的负离子数目只有38个/cm3，百货公司46个/ cm3，郊外上升230个/ cm3，温泉区有2200个/ cm3，既然负离子那么重要，我们要怎样做才能充分吸收负离子呢？多亲近土地、阳光、水源和空气等大自然健康疗法，也就是说多赤脚走路、多做日光浴、多交替使用冷水及温水洗澡、多穿着天然衣料做的衣服、多做空气浴，多喝已被离子化和活性化的水，多食用含有丰富夜露及朝露的新鲜蔬果等。
在加拿大的一项个案调查中发现超过80％的车祸发生在暴风雨来临前，因为驾驶人此时反应较迟钝、容易生气。另一项在纽奥尔良所作的病理研究显示：暴风雨来临之前24小时气喘病人的发病率为一般情况下的6倍，同时在生产线上及办公室内的工作效率亦倦怠感及生理上的不适而明显低落。
由前述的研究案例及自然现象，可明显看出离子对空气污染及人体生理反应的关系，即正离子会造成负面影响，而负离子则具有正面的影响。
台湾的一项调查表明：台湾地区近年来工业发展迅速，工厂、汽车、机车数量激增，造成空气中大量的落尘及有害化学的污染，不但粘附于机械表面，损害机体，更引发人体产生头痛、失眠、神经紧张、倦怠的现象，降低工作效率，而且污染源中的孳生的细菌、微菌，更为人体带来病变，例如：感冒、支气管炎、鼻病、过敏、皮肤炎、气喘等。而根据国际科学家研究报告显示：一个人每天吸进8.14亿个污染粒子，国内环保署亦测得全国最高落尘量，亦高达38.62吨/平方公里，在密闭场合，如办公室、室内、工厂，则污染的程度又是室外的2.3倍，对于大部分时间都必须在室内的现代人来说，如何解决空气问题更是当务之急。因为一氧化碳可使血液携氧能力降低，严重时人体将因缺氧而死亡。HCHO（甲醛）会造成眼睛有灼热感及上呼吸道过敏，更严重时会咳嗽、出现胸闷紧缩的感觉及气喘，另外甲醛对动物有致癌性。
北京师范大学卢云亭先生对世界著名长寿村广西巴马地区的空气质量尤其是负离子进行了实地调查。表明巴马位于都阳山脉东南坡，正值东南热带暖湿气流与北部干冷气流相交汇的锋面上，此带雷雨天气较多，且多夜雨。由于雷电及夜雨的频率增加，一方面有助于通过放电的作用提高大气中的负氧离子浓度，一方面又使夜晚气温迅速下降，给人们提供一个有利于夜间休息和体力恢复的良好气侯环境。
大气质量对人们长寿影响极大。巴马由于海拔较高，加之植被的净化、吸尘等作用，使这里的大气不仅含氧量高，负氧离子浓，而且在感觉上也特别清新、洁净、灰尘、微粒很少。大气中的负氧离子浓度与空气的洁净度一般是呈现正相关的因果关系，即随空气清洁度的提高，负氧离子的浓度和存在也在逐渐增加。因为空气中的凝结核（灰尘、微粒）是影响负氧离子寿命的主要因子。负氧离子的寿命仅为清洁空气的1/3。我国古代人们也懂得这个道理，如《内经》记载：“一州之气，生死寿夭不同，地热使然也。高者其气寿。”所以海拔高，植被好，空气清洁，负氧离子浓度增加，是巴马长寿大气环境的重要特征和标志。
巴马大气中负氧离子浓度高，还有一个重要原因就是宇宙线、紫外线的强度比较大。据研究，海拔越高，其宇宙线和紫外线的辐射强度也越大；而宇宙线和紫外线的增加又是促进大气离子化的一个重要因素。巴马海拔较高，宇宙线和紫外线的辐射强度自然比较大，故空气中的负氧离子数量要比非长寿区多。据朱其光先生这次实测，巴凤山区许多风景点，空气中负氧离子高达2—3万个/cm3，测量时间在秋末，是一年内空气存在负氧离子较少的季节。若按多种因素推断，在一年内，负氧离子最高可能要超过3—5万个，如水源洞口可能不少于4万个，交乐不少于1.5万个，西山不少于5万个，百魔洞不少于1万个，巴盘村不少于4.5万个，巴马镇长寿公园不少于1万个。朱先生在测量报告中很感慨地说：“巴马长寿之乡，环境空气负离子浓度较高这是预料中的事。但其浓度每立方米高达3万个是出乎意料的。”
现代医学证明，新鲜空气能使人们的机体摄入更多的氧气，使我们的大脑细胞，肺心脏，血液循环处于最佳功能状态，国外有学者用高压氧预防和治疗衰老，发现氧疗可明显改善记忆力，使细胞功能正常化，恢复生命的活力。所以人们应该选择像巴马这样的净土作为自己的疗养、度假及观光的目的地，在那里不妨尝试一下有意义的空气浴、森林浴和长寿浴，延缓衰老、健康长寿。
�炎、气喘等。而根据国际科学家研究报告显示：一个人每天吸进8.14亿个污染粒子，国内环保署亦测得全国最高落尘量，亦高达38.62吨/平方公里，在密闭场合，如办公室、室内、工厂，则污染的程度又是室外的2.3倍，对于大部分时间都必须在室内的现代人来说，如何解决空气问题更是当务之急。因为一氧化碳可使血液携氧能力降低，严重时人体将因缺氧而死亡。HCHO（甲醛）会造成眼睛有灼热感及上呼吸道过敏，更严重时会咳嗽、出现胸闷紧缩的感觉及气喘，另外甲醛对动物有致癌性。
（六）负离子的其它功能
1.保鲜
负离子能有效抑制蔬菜水果代谢过程中的酶活力，降低果蔬内具有催熟作用的乙烯的生成量，又可有效抑制病原菌的生长繁殖，而且对果蔬不会产生任何不良影响，延长保存期。
2.除臭及消除有害气体
负离子群中的（OH－）非常活跃，与霉菌、嗅味等有毒物质的分析接触后，发生剧烈的化学反应，改善它们的化学成分，分解成水和其它无害、无臭的物质。
3.负离子烫发主要是令卷发垂直。头发本身只含有正离子，头发需要有负离子才会健康顺直。负离子烫发是利用风筒将水分聚集在一起，再将水分散成1/60甚至给更细的小水分粒子，这些小水分粒子会经过头发表层的纤维进入发丝内部，同时利用负离子直板（也叫负离子夹），从发热中刺激头发表层和间隔中的蛋白质活性，释放负离子，达到修正头发的目的。
嘉医养 逆生长
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