秋冬秀发进入了“减产期”,该拿什么拯救我们的发际线

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乌黑亮丽的秀发是美女的标配

2017年10月27日    晴     方回春堂

一到秋冬季节，树木开始凋零，

空气愈发干燥，

对于我们人体来说，

除了皮肤日常缺水以外，

头发也进入了“减产期”。

不少人在洗头的同时，

头发大把大把的往下掉，

小编就是这样，

总觉得自己会洗成一个“秃子”。

据统计，我国有1.6亿，深受脱发困扰，其中1.2亿为男性。其中24%不采取医疗措施，47%采用偏方治疗，只有29%的才会选择去医院进行治疗。

人平均每天大约要脱落50~100根头发，同时也会有等量的头发进入“发芽期”；

如果每天的脱发量超过了100根，就需要引起重视，及时就诊。

而男女脱发因为其本身体质不同，其原因也大不相同。

■男性脱发

男性脱发也叫雄激素性脱发，是因男性头皮中双氢睾酮的含量持续增加而导致毛囊萎缩，头发变少、变细的一种病症；

■女性脱发

多见于产后，孕育、分娩耗损先天，故肾之精血消耗，故产后有脚酸、腰痛、脱发等症状；

■不正确的洗、护发方式

洗发时水温过高、直接将洗发水涂抹在发根、没有及时洗净洗发水、护发素，不及时吹干头发的行为都在一定程度上伤害我们的头皮毛囊，导致异常性脱发的产生；

睡好、吃香

充足的睡眠可缓解脱发情况，建议患者按时睡觉，保证睡眠时间，提高睡眠质量；

同时，增加谷物、水果的比重，远离“重口味”食物，增加头发营养食物的摄入，如：牛肉、牛奶、家禽和鱼类；

温柔对待你的头发

洗头不可太勤快，一般隔一天洗一次即可，并使用40摄氏度左右的温水冲洗，不要将洗发水直接涂抹在头皮上，洗头时用指腹轻轻按摩头皮，以促进血液循环；

减少烫染发的次数，每次烫染需要间隔至少3~6个月；

由内养外的养发

中医理论上有一句俗语，称头发是我们肾开的花。

肾为先天之本，内寓元阳元阴，肾之华在发。

头发的生长与脱落，润泽与枯槁，都与肾之精气盛衰密切关联。又精气神者，人身之三宝。心藏神、肾藏精、精藏于肾，而主于心，补精必安其神，安神必益其气。故补肾气，充精血，方能精气神旺盛。

何首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂七味药物是健发、生发的最佳组合。

如何将这些药材同时摄入体内？并且可以被人体最大程度的接受？

选择外用？极易造成毛囊堵塞、甚至皮肤过敏等不良症状，反而加重脱发病症；

选择内服？西医角度治疗脱发的药剂大多为利尿剂，会给肾脏造成严重的负担。

因此很多脱发患者会选择中医治疗，因为中医可以将这些药材充分的融为一体。

而时值秋冬，除了中药饮品外，可以选择口感更加滋润的膏方产品进行调理。

浸泡

一料膏方有几十种药材，最重可达十几公斤，浸泡到位才能把药性泡出来。

每个膏方药材都要浸泡1-1.5个小时，而且水面必须没过药材10厘米以上，并且做到定期翻动药包。

如果是贵稀药材的话，要提前12小时浸泡。

煎煮

这样才可以把药汁充分煎出来，不浪费。

沉淀

俞柏堂在膏方熬制过程中至少有三次过滤。第一次是中药材煎煮后通过过滤网将汁液倒出来，过滤掉药渣；

倒出来的汁液要再沉淀6小时，把第一次没过滤干净的泥屑和残渣一并过滤出，这是第二次过滤。

浓缩

浓缩时，把过滤药液放药锅中，加入经特殊处理的细料，一起加热至沸腾，改用文火，加入胶类药、酒、糖及蜂蜜等，不断搅拌，至药汁“挂旗”或“滴水成珠”时加入细粉，充分搅匀后熄火起锅。

收膏

40-60公斤的中药汁，到熬成一公斤不到的膏方，需要4个小时左右，除了不停搅拌，还需要控制火候。

俞柏堂最为人称道的就是收膏的功夫。收膏是熬制膏方最关键的时刻。如今随着现代化机器设备的使用，大部分步骤都已经依靠机器来完成，再好的机器也无法取代俞柏堂来收膏，他的收膏手艺堪称杭州城里的一绝。

装罐

在符合规定后再加入药材细粉，熬成膏滋，乘热倒入事先经清洗并消毒过的容器中，放凉，待完全冷却至室温后，再行封盖冷藏。

精心处方，对症下药，煎煮取汁，浓缩成膏。一料膏方凝结了中医人的神思妙想，倾注了大众对健康的期盼。

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