黄芪是个宝,什么时候泡水喝最好?

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楼主 2018-12-05 15:44:45
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黄芪是我们日常生活中比较常见的一种中药药材,药用迄今已有2000多年的历史,黄芪能补一身之气,对于贫血、浮肿、体虚多汗、胎动不安、子宫脱垂、气血两亏、阴虚不足等都有显著的疗效。


黄芪不仅是中医治病上的常用中药,而且也是经济实惠的滋补品和调味品,可用于煲肉、泡酒、做菜、调味、去腥。



黄芪的营养价值很高,用来泡水喝养生功效更好,适当的饮用不仅可以提高人体免疫力,而且还能达到保护心血管系统的功效。黄芪是个宝,可是黄芪怎么泡水喝以及黄芪什么时候喝最好呢?


黄芪泡水什么时候喝功效最好?


黄芪是一种温补性中药材,适合早上饮用,吃完早餐隔一段时间后可以慢慢享用黄芪带来的独特功效,一般用到15-20克就可以了。


一、黄芪怎么泡水喝功效最好?


民间流传着“常喝黄芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用黄芪泡水当茶喝,具有良好的防病保健作用。


黄芪泡水也是有讲究的,在泡黄芪之前,可以先将黄芪放入清水中浸泡15-20分钟,之后再煎煮或者直接用开水泡。


黄芪泡水喝,一定要用刚烧开的开水,那样才能够泡出药味,才能够更好的浸泡出黄芪中所含有的营养物质。


不过,黄芪泡水也仅仅只能够浸泡出黄芪大约十分之四左右的药效,想要效果最大化,放入干净的锅中煎煮才是最好的选择。具体的黄芪服用方法如下:


  • ①将30克黄芪洗干净之后放入锅中煎煮,然后代茶水饮用,可以很好的提高体质;

  • ②将黄芪30克和枸杞子15克按照2:1的比例准备好,然后用水煎服,非常适合一些气血虚弱的患者服用;

  • ③将黄芪50克放入锅中煎汤,然后用药液进行烧饭或熬粥,这样制作的黄芪饭、黄芪粥不仅味道好,同时滋补身体的作用也是非常大;

  • ④在炖肉的时候加入少量的黄芪,例如鸭肉、鸡肉以及猪肉等,也可以增加滋补功效。


黄芪能美容,女性们适合喝黄芪枸杞红枣茶,能起到增强体质和美容的作用,每天喝上2-3杯,不仅能够增强体质,气色也会越来越好。但是每次使用的黄芪量最好不要超过15克,并且分为两三次服用,避免出现过量的情况。



即使是上班或者繁忙的日子都可以泡一些黄芪当做茶饮,不仅能提神,还能对身体起到提高免疫力的作用。如果你感觉到自己的压力非常的大,身体也越来越疲惫,每天一杯黄芪水就是你最好的选择。


黄芪泡水喝没有特别的时间限制,但是建议临睡前不要喝。


二、黄芪的使用禁忌


黄芪最主要的功效就是补中益气,服用之后不仅能够治疗身体气虚的情况,同时还具有预防感冒以及美容养颜等功效,是很多人都非常喜爱的一种滋补药材。但黄芪泡水喝也是有禁忌的。


  • 从体质上来说,黄芪最适合气虚脾湿型的人,这种人往往身体虚胖,肌肉松软,尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人以及属于肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者则不宜服用黄芪。


  • 从身体状况来说,感冒、经期都不要吃黄芪。为什么感冒不能用黄芪呢?因为黄芪是固表的,它帮助身体关闭大门,不让外邪入侵。可是当身体已经感受外邪的时候,就会变成闭门留寇,把病邪关在体内,无从宣泄了。


  • 从适合人群来说如果是患有肺结核的患者,不建议单独使用黄芪泡水喝,一定要根据具体情况搭配合适的中药。此外,怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意,因为很有可能导致滑胎,对胎儿和孕妇造成伤害,特别是孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。


黄芪属于一种温补性的中药,如果过量服用,身体主要表现为心烦气躁以及脸颊泛红。虽然我们说想要获得最好的保健效果每天要服用一杯黄芪水,但是这个黄芪水最好能够分为两三次服用,千万别一次性喝完。


另外,每次黄芪泡水最好控制在15克左右,除此之外,黄芪泡水的使用量和煮粥的使用量是不一样的,如果是泡水就15克,如果是熬粥,那么最好使用50克左右。


事实上,无论你是熬粥还是泡水,黄芪的使用量都是具有明确规定的,千万不要超量哦!



三、黄芪的最佳搭配和功效



补中益气



(1)脾胃虚弱、食欲不振、食少便溏、肢倦无力等症,常与党参、白术、山药同用。

(2)气虚下陷、内脏下垂,如脱肛、子宫脱落、胃下垂等,常与党参、升麻、柴胡等同用,方如补中益气汤。



固表敛汗


(1)表虚自汗,多用于体虚表弱所致的自汗。如表气不固,外感风寒而汗出,用黄芪配白术、防风治之,久服必效方如玉屏风散;也可配浮小麦、麻黄根等。

(2)阴虚盗汗,可与生地、麦冬等滋阴药同用。



利水消肿



(1)急性肾炎水肿,用于阳气不足所致的虚性水肿,常与防已、茯苓、白术等合而用之,方如防己黄芪汤。

(2)慢性肾炎水肿、脾肾虚者,常与党参、白术、茯苓同用。



托疮排脓



(1)阳气虚弱,用于疮疡久不溃破而内陷,有促进溃破及局限作用,痈疽久不穿头,常与穿山甲、皂角刺、当归、川芎同用。

(2)疮疡久溃不愈,用于疮疡溃破后,久不收口,有生肌收口之作用,且常配金银花、皂刺、地丁等。脓液清稀,常与党参、肉桂等同用。



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