【媒体报道】路面结冰容易摔跤 医生提醒:摔跤后不要立即起身

陕西传媒网讯（见习记者 马维娜）一场大雪给西安披上银装，增添了美丽风景，但同时也给市民出行带来诸多不便。路面上的积雪积冰如果稍不注意就会摔跤，有很多人摔跤后会立刻爬起来，但是对小部分人来讲，摔跤后立刻爬来，可能会带来安全隐患。除非周边环境有明显的安全隐患，否则，最好不要在摔倒后着急起身。那么怎么判断自己摔跤后没有问题呢？记者采访到西安城北医院骨科副主任医师陈富春，听听他怎么说。

“摔跤后正确的做法是在原地不动，可以先尝试轻轻活动几下摔着的部位，如无大碍则可缓慢起身。”陈富春介绍，但如果感到疼痛难忍，则有可能骨折，切不可乱揉乱动，以免造成部位关节的二次损伤。陈富春说，“如果条件允许，在受伤后，使用夹板、树枝或者硬纸板固定受伤肢体，第一时间去医院就诊。”

有很多人在不小心摔跤后，会下意识用手掌支撑地面，实际上用手掌支撑会导致全身重量集中在手部，很容易引发手腕部挫伤，甚至手臂骨折。陈富春说，“希望大家尽量不要骑自行车摩托车出行，摔跤时如果来得及反应尽量不要用手去支撑身体，要蜷曲身体向侧方摔倒，同时用臀部及身体侧面着地，缓解地面的冲击力。”

“老年人由于平衡能力及反应能力下降，在即将摔倒前，不能对身体进行及时调整。而摔倒后，大多数老人由于自身骨质的问题，很容易骨折。”陈富春提醒老年朋友，当路面积雪或是结冰时，应尽量减少外出活动，外出时最好有家人陪伴或是选择鞋底粗齿的防滑鞋，手里多支撑一个手杖也会起到保护作用。

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编辑：林子

美编：李海燕

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