冬天洗头天天洗还是几天一次头好?关乎影响健康,大家不要忽视了

发表于 讨论求助 2023-05-18 23:00:13

洗头可以让人看起来清清爽爽的,所以很多女人出门都会洗头,大冬天的早晨,每次坐车看到那些顶着湿哒哒头发的MM,我就感觉头皮开始发麻。也有些人觉得冬天没怎么出汗,隔十天半月都不洗一次头,坐车时隔几个座位都能闻到她头发的油垢味,真心想吐。那到底在冬天,是天天洗还是隔几天洗头发好呢?我们分情况而定:

1、油性发质

油性的发质,由于皮脂排泄旺盛,头发容易出油,应该隔一天洗一次,这样才能保证头发的清洁与健康。当然如果是在户外工作时间较长的人,头发脏了也可以天天洗,但还是尽量避免。

2、中性或者干性发质

干性发质容易干枯,易断,皮脂分泌也比较少,如果频繁洗头会造成一些毛鳞片的损伤,一般隔三天洗一次为佳。

3、脱发患者

对于此类群体,如果不是油脂性超强的人,建议还是减少洗头次数,因为脱发者的头发比较脆弱,洗头过程中容易断发,冬天还是少洗为妙,隔4-5天洗一次。为了防止头发弄脏,出门带顶帽子防灰尘也是蛮不错的。

4、冬天洗头最佳时间

很多人都有早晨或者晚上睡前洗发的习惯,这样也是不利于身体健康的。早上洗发不好,凌晨3点-上午10点是头发修复生长期,毛孔处于松弛状态,如果这个时候洗发容易造成断发,不利头发生长。冬天晚上洗发也不好,冬天晚上湿气大,如果洗发,头皮不容易吹干,长期如此,容易导致气滞血淤,经络阻闭,易得头痛症。

所以,最佳的洗发时间是午后1点到晚上8点。这个时间段有足够让头发、头皮自然晾干,从而避而一些疾病发生。

5、冬天洗头最佳步骤

将洗发水倒在手掌心,揉搓出泡沫后才抹在头发上,头发自然垂下由发根洗到发尾,并用指腹按摩来回几次,冲洗干净。然后抹干头发水分,用上护发素,待3分钟后冲洗干净再吹干即可。

现在,你知道冬天如何洗发才是最健康了吗?当然除了洗头发的频率,用对洗发水更加的重要,只有使用适合的洗护产品才能拥有一头柔顺飘逸的秀发。

这几年,无硅油洗发水很流行,我觉得挺好用的。比如这款配方中剔除硅油成分,洗发过程中可以有效清除头发过量的沉积硅油,还头发自然本质。


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