【优品】听说容颜可以逆龄,实际上头发逆龄起来,会浓密到让你惊叹!

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你有没有发现？

一些明星或者你身边某些朋友的头发不仅发质没怎么改变，反而越来越浓密，难道他们戴的假发不成，当然不是，其实是因为这些人更早的就开始养护自己的头发，头发的保养也和面部护肤一样，越早懂得保养的人，反而会如同那些不老男神女神一样，逆龄简直不是问题，接下来就把头发常见问题的解决方法分享出来:

问题1：头发干黄分叉

解决方案：

生活中你会发现头发干枯、分叉，多为女孩子。中医常说“女子以血为本”，显示出气血充盈对于女性来讲至关重要。当失眠、精神紧张、不恰当控制饮食、生理周期不正常等现象出现时，往往会导致气血的亏虚。当然，有很多女性在产后更容易出现脱发头发干枯分叉现象，这更是产后气血亏虚的表现了。如何调养气血，当因人而异。总体来讲，调补脾胃是关键。中医认为，脾为后天之本，是气血产生的源泉。如果脾胃虚弱，尽管补充了很多营养物质，也难以吸收利用。脾胃健康，气血才能充足，气血充足头发自然会好。

1、内在调理： 保证睡眠、多吃滋阴养血、滋补肝肾的食物。中医讲黑主肾，黑色食品对补肾是非常好的，像黑芝麻、黑豆、黑米都很好。还有板栗、核桃，都可以很好地滋补肝肾滋阴养血。还有一些养血健脾的食物，像大枣、桂圆、桑葚、枸杞。

2、头发护理：避免过度烫染、使用护发素、头皮按摩、定期做发膜等深度护理。

错误做法：

不要错误减肥：现在有些女孩子为了减肥，就少吃东西，导致营养摄入不足，头发很容易出现干枯的现象。这时最好吃一些益肾养血的食物，对头发干枯有好处。

问题2：头皮屑

解决方案：正确清洁+好心情

头皮屑的产生原因很多，最常见的因素是头皮表面菌群的紊乱。皮肤不是一尘不染的，表面会有很多寄生的菌群。当这些菌群处在正常范围内，皮肤就健康。头皮也一样，当表面的某些菌过多繁殖时，就会出现头皮屑。另一方面，头皮表面有保护膜，当这层保护膜被破坏(例如劣质洗发水、烫发水不小心接触头皮等)也会出现头皮屑。当然，内在因素也很重要，例如，某一段情绪紧张，工作很忙，这时头皮表面的菌群以及头皮的保护膜也会出现异常，引发头皮屑。

正确做法：

1、正确清洗头皮：保持头发及头皮清洁，使用优质洗发产品才能抑制细菌的繁殖，而不能强调过多清洗。

2、清淡饮食：吃一些清淡的东西，像蔬菜、水果，而油腻食品少吃一点，特别是麻辣火锅要少吃。

3、睡饱多笑：再忙也要按时睡觉，好睡眠是养人的精气和元气的，精气神有了，人自然神清气爽。再烦，也要多让自己笑，多听相声、多陪家人、多谈恋爱，多出门走走，只有心情好，才能有更多的正面情绪对抗负面情绪。

错误做法：

避免过度抓挠：头皮屑是抓不干净的，抓挠头皮时，尖利的指甲会刮伤头皮，导致保护膜被破坏，更容易出现头皮屑，甚至毛囊炎。

问题3：脱发

解决方案：找准原因+食补

头发也是需要新陈代谢的，所以一般来讲每天掉100根左右是正常的，如果达到三四百根就要引起注意了。脱发原因很多，我们所说的鬼剃头在医学上叫做斑秃，往往与情绪有关，例如惊吓紧张、恐惧等。另一种常见的脱发是雄激素源性脱发，过去称为脂溢性脱发，这与遗传、工作压力、情绪紧张等都有关系。中医通常将脱发分为肝肾阴虚、气血不足、脾虚湿盛3大主要类型。

正确做法：

1、肝肾阴虚：头发成片脱落、发质干枯。常伴有头晕、失眠五心烦热，还会有睡觉时出汗、腰膝酸软，月经不调的症状。

饮食建议： 滋补肝肾、养血生发。多吃：黑芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、何首乌、栗子、黑枣、枸杞菜、桑葚等。

2、气血两虚：头发稀疏，伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白。

饮食建议：益气补血、健脾养心。多吃：大枣、山药、红糖、土豆、葡萄、胡萝卜等

3、脾虚湿盛：头部多油黏腻、毛发光亮、头皮瘙痒，伴有食欲不振、腹胀、舌质红、苔厚腻。

饮食建议： 健脾除湿。多吃：绿豆、扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜。切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿碍脾。

错误做法：

头发湿着不能睡觉：晚上洗头发，一定要等头发干了再睡，如果时间很晚了，也一定要把头皮吹干，否则，很容易头痛，早晨起床还会发现镜中的自己面目浮肿。如果在睡觉时，湿着头发并吹着空调或风扇，那就是雪上加霜。一定要等头发干了再睡.

养发秘籍

1、头皮按摩：以10个手指的指腹呈梳状，自前而后按摩头皮力度不要过大，每天两三次，每次5分钟，可以疏通头部经络，调畅气血，对于头发干枯、脱落都有一定帮助。

2、零食养发：每日大枣12枚，核桃2个，黑芝麻一小把，葡萄干一小把，当零食吃。对于头发干枯分叉的人很有效。

3、控油去屑：新鲜马齿苋(夏天菜市场有卖)煮水10分钟，或者捣烂加温水半盆，清洁头皮，每天1次，可以控油、抑菌、去屑对于油性头皮、头部毛囊炎的人适用。

对于不想麻烦，只想简单预防或者解救头发问题的朋友们，可以推荐你们一种见效很快的方法：

涂抹佳人神草防脱增发毛囊滋养液

这是一款听同事们反馈，用了不到七天，感觉头发要开始疯长，。

很多专业美容院对它都是强烈推荐，风靡北上广，日销售上1000瓶，超过30万+粉丝关注，拯救了万千脱发掉发的人！

所以这瓶精华的防脱生发效果到底有多好呢，官方是说使用四个月内发量会增加一万三千根左右。

但实际上，用了不到一个礼拜，头皮毛囊就已经开始旺盛地长头发了。

同事小伙伴亲测，用到第六、第七天的时候，就发现头发分缝处、额头发际线，都长出了很多细密的绒毛！

因为见效实在太快，我们一度怀疑是不是自己吸收太好，直到后来看完网上的评价（清一色的都是“见效好快、不脱发了”），小编才确定它不仅是生发效果又好又快、防脱效果也是实实在在能感受到的。

我们的小粉丝@天真无敌可爱自然醒还po出了使用两个星期后掉发量的对比图，大家感受一下！

* 由于个人体质不同，见效时间和头发生长速度也会各不相同。国外网友的评价中，有人七天到半月就见效，也有人一两个月才见效。

脱发掉发大多数是毛囊受损，毛囊如果长期堵塞，造成萎缩，头发就会自然掉落。

它用起来非常简单，只要在洗发后干发的情况下，均匀喷在需要生发的头皮上，再用指腹适度按摩五分钟左右揉搓至吸收就行，不用清洗。滋养液是清爽不油腻的纯中草药质地，喷在头皮上吸收很快。

一天1至2次，在头发干净的时刻，早上和晚上使用均可使用，一瓶可以用1个月左右。

当然，这瓶滋养液也能加快头发生长速度。如果你嫌自己头发太短、或者正在留头发，就可以试试它。

国际药监局认证产品，

为什么和市面上的生长液不同，这款滋养液成分为纯中草药、植物萃取精华，不伤发，不伤头皮。既然可以用植物成分代替化学添加物， 我们为什么还要选择遭受化学成分的侵害？

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创始人耗资数百万，

研发出出专注国人脱发掉发的生发神器

用户在连续使用一周滋养液的使用方法之后，就非常惊奇地对我们说了好几次“现在头皮暖暖的，感觉头发在疯长”。

那么很多粉丝一定有很多疑问了？

关于佳人神草毛囊生长液Q&A

Q：用毛囊生长液会不会有副作用产生？

A：不会。毛囊生长液的主要成分为纯植物和中草药提取精华，安全无刺激；且只作用在被涂抹范围内的毛囊上及皮层表面，不会渗透到其它部位，更不会引起组织变化，喷在需要生长的头皮上，会有轻微发热状况，是正常反应。

Q：我是脱发谢顶厉害男士，希望生发，我需要多长时间看到效果？

 A：大部分脱发男士反馈，只要不是遗传性脱发，能够戒酒，一般2-4月，脱发部位可以长出新头发。可购买2-4瓶。

Q：我是女士，最近掉发很厉害，大概需要多长时间见效？

A：大部分女性用户反馈，一周左右明显感受掉发减少。使用1-2个月即可。

毛囊滋养液萃取24种中草药精华液，含有活性藏人参、婆罗得、藏红花、植物油等天然植物成分， 充分共给毛囊所需的营养，快速激活萎缩的毛囊，能迅速清楚头皮屑，头油，改善和维护毛发生长的外环境，多种精华的成分都是纯天然植物提取，非常安全，不会让人产生依赖。

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