产后坐月子及时洗去头上的脏东西,才能让月子坐得更舒服。那产后多久可以洗头?要注意什么呢?
剖腹产和顺产洗头时间不同
顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头。因为顺产留下的创伤小,不会影响妈妈下床走路,也不影响做一些弯腰的动作,7天后侧切的伤口基本愈合,弯腰洗头对伤口影响比较小。
剖腹产的妈妈在产后14天左右再开始洗头。剖腹产的妈妈由于腹部伤口比较大,行动不便,太早弯腰洗头有可能对伤口有刺激。
另外剖腹产的妈妈因为开刀元气大伤,身体比顺产的妈妈更虚弱。如果太早洗头发、洗澡容易受风着凉,所以剖腹产妈妈最好多缓冲几天再洗头。
提示
1.剖腹产妈妈洗头主要还是看自己刀口的恢复情况,是不是可以弯腰,如果刀口愈合的比较慢,就不要急于去洗头,以免撕裂伤口。
2.妈妈用的洗头水最好是用艾叶、干姜煮沸放温的开水。因为煮沸过的开水细菌含量少,又加入了驱寒中药,能有效避免寒气、细菌入侵身体。
新妈妈怎样正确洗头
1.洗头前要关闭门窗,在没有冷风的环境下进行;
2.洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右;
3.一般情况下产后头发较油,也容易掉发,不要使用太刺激的洗发用品;
4.洗完头后及时把头发擦干,再用电吹风热风把头发吹干;
5.在头发未干时不要结辫,也不能马上睡觉,避免引起头痛;
6.不要去理发店洗头,以防吹到冷气;
7.梳理头发时最好用木梳或者牛角梳,能有效促进头部血液循环,避免静电;
8.洗头后,可以喝些姜汤红糖水,驱风散寒。
最后建议,具体到真实的生活情景中,最好还是根据个人实际情况而定。
尚荷国际产后修复中心
尚荷国际产后修复中心是一家从事高端产后恢复和孕期护理的专业孕产服务机构,是一个以理疗为主要方法,以增进健康与美丽为目的,专门服务孕产妈妈的健康管理机构。尚荷国际发展5年来,如今在徐州市区拥有4家直营店,数十家分店遍布徐州、南京、南通、杭州、宁波、合肥、枣庄等地,受到了广大孕产妈咪的赞誉。
六大体系-特色项目:
体质管理:孕期保健、母乳指导、排湿排寒排淤排毒、月子病调理.... 体型管理:产后腰腹瘦身、产后丰胸、乳腺疏通保养.... 体貌管理:妊娠纹修复、产后皮肤组织重建、面部通络排毒 生殖管理:产后清宫排淤、产后胞宫养护、产后双盆修复
心理管理:孕期心理调解、产后心理调解
幼儿管理:婴幼儿抚触、益智安神、健脾和胃、幼儿灸养
门店地址:
和平旗舰店:和平大道尚仕名邸商业广场2楼
金鹰淮西店:苏豪时代广场金鹰二店1520室
矿大店:
祥和店:祥和路向东300米路北(和风雅致小区门面)
更多详细咨询点击下方‘阅读原文’,尚荷国际产后健康顾问为您提供最专业的产后资讯服务!