我的钱去了哪里103

大噶好！今天要跟大家介绍我的护发心得。

老规矩：本人头皮偏油，头发发质硬，没烫染过。在写一些我用过的东西之前，我想先解释一下本人的审美。在我的审美体系中，一个头发巨多的女孩一定是比她头发少的时候好看的，哪怕是大美女。请问大家能想象一个头发稀少的范冰冰吗？有些人说那是因为脸，那好吧，一个头发多的裘千尺肯定比一个头发少的裘千尺好看的。并且，虽然此处我很不想赞同，但是我多少是很能领会直男爱的那种长发飘飘，一个女孩用头发勾引人的场景。好了现在开始切入正题，以下是一些我从微博搜罗来（来源是博主@绿毛鸡，她除了护发和一些防晒以外的意见本人不予置评，大家自己评判）并且用在身上实践过的tips（不能保证天生头发少的人再长出头发，但是多少能让头发曾经多后来少的人恢复）：

＊最有用而且最强效的一条，梳头皮。这一条我实践了一个星期头发就恢复到巅峰时期的三分之二，买那种可以按摩到头皮的按摩梳子，每天梳头皮，头发如果打结的话不要去硬梳，轻轻地梳，或者定期修剪发梢。反正没事的时候就梳，只要我有一只手闲着的时候我就会梳，比如看剧的时候，刚吹完头发的时候等等。你会感觉头皮有点热热的，很舒服。一定要记得定时清理你的梳子，因为上面有很多油脂，细菌和头屑灰尘。有的时候可以适当的轻轻提着头发往上拉一下，刺激一下头皮，可以强健发根。

＊洗完头发拿毛巾裹住头发吸干水，轻轻按压。不要用力揉搓，等头发干一点再吹头。不要用太烫的温度吹头。如果你跟我扯什么中医说寒气从头入的话，我想说本人常年偏头痛，但真心还没有因为洗完头发过了十几分钟再吹头头痛过。当然你要保证你室内的温度足够。

＊早睡早起，按时吃饭，我相信结合上条使用头发恢复到巅峰时期没点问题。我亲身体验早睡的时候头发只会掉几根，然而一旦开始熬夜晚睡我的头发马上开始呈指数级开始掉。按时吃饭太重要了，吃的健康和全面会让你的头发和皮肤都有光彩，而且不要轻易在没人指导下的情况下开始吃素。我的一个好朋友在决定吃素以后发现身体出现了问题，医生指出她的蛋白质摄入过低导致身体出现一些问题，所以她现在不得不重新开始吃一些肉。无论你是从形象角度还是从道德角度吃素，一定要保证自己的摄入足够！！！！！！！（超多感叹号希望大家牢记于心）我不是营养学专家但是我本能对那些完全放弃一些食物种类的饮食保持一定怀疑态度，包括一些完全断碳水的饮食，不过我想说任何可以做到这一点的亚洲人真牛逼，反正我没办法，我永远无法放弃白面粉做的点心。出自一个健康的角度，还是希望大家不要一时兴起，最后身体受到损伤。

＊适度洗头。其实我觉得这个真的是玄学，我看到的博主说每天都要洗头，因为头皮每天会滋生很多细菌然后接触很多灰尘，不洗会大量氧化。而我妈妈是我见过头发最多的女人之一，头发多到爆炸，堪称长沙发量届的范冰冰。但她长期一个星期洗一次头发（。。。不评价）。不过同时她掉的头发也多到长期性堵塞我家下水道口，所以我猜如果她定期洗头，她的头发可能长出来更多（令人气愤）。我曾经受她影响不喜欢每天洗头，高中的时候长期被我朋友嘲笑（悲伤蛙脸），一洗头头发就毛躁蓬松的不得了，人送外号高晓松（？？？）。前段时间我随着这个博主尝试了一下每天洗头，发现还是不大适合我，我的头皮开始有些敏感并且长包（也有可能是洗发水问题），于是我换成了隔一天洗一次，舒服了许多。我想说定期清洁是一定要做好的，我还会定期用清洁发膜清洁我的头皮。不要等到头发油的时候才去洗，也不要过度清洁，导致头皮敏感。

＊不洗护发素。不要把洗发水护发素糊一坨在脑袋上起泡。护发素对我来说洗完头发没有改善反而还油腻腻的（并没有糊一脑袋而是抹发尾），无论哪种护发素都一样，对我来说这是非常鸡肋的产品。同样的我引用的博主也不用护发素乃至发油，因为她认为会氧化。不过当然你觉得头发洗完后有好处，就继续使用，

＊不要暴晒，淋雨。这个不多解释了，还有一个迷思就是英国水硬导致脱发的问题，其实对我个人来说，我觉得说到英国脱发多半可能跟作息紊乱，学习压力到和激素水平导致有关，反正我是觉得国内的水因为污染也没有好到哪里去，而英国的水属于好歹能直接喝。有钱的朋友们可以试试依云或者雪山融水洗头，请告诉我有什么不一样，很期待！

＊不要过度烫染。我高中一度很想很想出国以后染蓝绿色头发，可是我了解了一下过程以后实在是无法狠心下手。我的发色很深，是那种绝对要漂染多次才能上色的头发，所以我就放弃了这个念头。而烫发的话其实我更支持大家用卷发棒，而且尽量少贴着头皮去烫。那些你看到的很想要去烫的完美明星模特发型背后都是有大量人力和金钱支撑的，而通常普通人烫完以后是没有那个精力去维护的，所以如果你跟我一样每天洗头都有点困难，我觉得就不要送钱给Kevin们了。

一些我用过且推荐的产品下期再说～