【优行·福利】中国最美的景观大道·川藏南线11天

成都出发经147公里成雅高速公路抵达雅安，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越二郎山隧道(4176米)，历阴阳两重天后到达川西最大最深峡谷大渡河谷，顺大渡河而下，可抵达世界级的贡嘎山海螺沟冰川景区。海螺沟位于四川省泸定县磨西镇，以低海拔现代冰川著称于世。举世无双的大冰瀑布，高达1000多米，宽约1100米，比著名的黄果树瀑布大出十余倍，瑰丽非凡。是中国至今发现的最高大冰瀑布。沟内蕴藏有大流量沸热温冷矿泉，大量的珍稀动植物资源，金、银山交相辉映，蔚为壮观。

住宿参考：摩西古镇 海拔1680米

行程亮点：雅安、二郎山隧道、大渡河、海螺沟、摩西古镇天主教堂

门票：海螺沟90元/人+观光车70元/人+索道150元/人

路线：成都-360km-海螺沟

被誉为“摄影天堂”的新都桥是个小镇子，又叫东俄洛，是川藏南线旅游和川藏北线旅游的分路口。新都桥镇在国道318川藏线南北岔路口，有一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，连绵起伏的山峦，错落有致的藏寨，星星点点的牛羊……是令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。

▲新都桥

▲雅家梗红石滩

住宿参考：新都桥  海拔3350米

行程亮点：海螺沟景区、雅家梗红石滩、康定、折多山、新都桥

路线：海螺沟-78km-康定-79km-新都桥 

位于稻城县北部高原区，是青藏高原最大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世。保护区面积3287平方公里，平均海拔4500米，区域内最高点“果银日则”海拔5020米。区内共有1145个大小湖泊，其规模密度在中国是独一无二的，因高山湖泊藏族又叫海子，所以得名海子山。兔儿山位于四川省稻城县，地处海子山自然保护区的北部。远观就像兔子耳朵屹立在风中，山势十分奇特，兔儿山长在寸草不生的山峰之上，颇为壮观宏大。

经桑堆（著名的红草滩所在地）后，红草滩最佳观赏为9-10月，前往“最后的香格里拉”-亚丁。

▲桑堆红草滩

▲兔儿山

住宿参考：香格里拉镇 海拔2900米

行程亮点：高尔寺山、剪子湾山、卡子拉山、理塘、兔儿山、海子山、桑堆、稻城

路线：新都桥-194km-理塘-148km-稻城-78km-香格里拉镇

早起朝拜神山古寺——贡嘎冲古寺，转千年嘛呢堆，拜卓玛拉措神湖（珍珠海）观前世来生，到达龙筒坝后换乘景区电瓶车到洛绒牛场，然后徒步或骑马朝圣香格里拉之魂，亚丁三神山。仙乃日神山（意为观世音菩萨），夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨），央迈勇神山（意为文殊菩萨），徒步前往牛奶海，感受身体下地域，灵魂上天堂，苦尽甘来，但有时候身体的透支，往往也是身心的透析。（如遇雨天，建议准备好雨鞋或鞋套）。

▲亚丁

住宿参考：香格里拉镇 海拔2900米

行程亮点：三神山、贡嘎冲古、洛绒牛场、牛奶海、珍珠海

门票：亚丁150元/人+观光车120元/人+电瓶车80元/人

大毛垭是相对县城所在的小毛垭而言的，属川西高寒草原，是沙鲁里山脉中最大的山间草原，沿国道318线草原北部穿行数十公里，一直延伸至海子山脚。7月正是草原的黄金季节，走进草原，会被满目青青的草地吸引，被五彩野花所诱惑，发源于海子山的无量河从草原中部穿过，十数条大小支流在草原上流趟、注入干流，河两岸分布着无数沼泽湿地。

翻越著名的剪径之地海子山垭口（4685米），巴塘县境内的海子山平均海拔4500米，最高峰果银日则海拔为5020米，共有1145个大小海子。其规模密度在我国是独一无二的，故名海子山。“姊妹湖”(也叫“眼镜湖”) 静静地平躺在海子山上，象两个美丽的少女，显得是那么圣洁。周围是白雪皑皑的雪峰，她犹如两颗璀璨的明珠、又像雪山的两滴眼泪，洒在山脚。这种神圣的静美，让你记忆终生。

▲毛垭大草原

▲姐妹湖

住宿参考：巴塘 海拔2580米

行程亮点：理塘、毛垭大草原、海子山垭口、姊妹湖

路线：香格里拉镇-78km-稻城-148km-理塘-174km-巴瑭

金沙江大桥两岸，西藏一侧叫朱巴龙，四川一侧叫竹巴龙。跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区。芒康县位于西藏自治区东南部，昌都市的最东部，地处川、滇、藏三省区交汇处。芒康自古就是西藏的东南大门，是“茶马古道”在西藏的第一站。翻越5130米的东达山后，就到达左贡。

▲东达山

住宿参考：左贡 海拔3650米

行程亮点：金沙江大桥、宗拉山、拉乌山、觉巴山、东达山

路线：巴塘-110km-芒康-160km-左贡

经邦达翻越横断山最大的天险-海拔4650米的业拉山，川藏线上邦达至八宿区间,著名的险路,俗称七十二道拐,也称九十九道弯。最为著名的“九十九道拐”，因山势所限，这段公路只能在山间往返折回，在业拉山体很短的距离内迅速下降近2000米，直抵怒江峡谷。由于公路在这里的折回次数连续集中，且折回的角度几乎都在180度，因此看起来蔚为壮观，有了“九十九道拐”的称谓。

然乌湖紧邻川藏公路，是200年前由山体滑坡和泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖，也是雅鲁藏布江的支流帕隆藏布江的源头。随季节的不同，湖水呈现出或碧蓝或青绿等数种颜色。河道中许多岩石和小岛点缀其间，湖面上春季树影婆娑秋冬薄雾弥漫，四季美景都会使人进入梦幻之境。

▲七十二道拐

▲然乌湖

住宿参考：然乌湖 海拔3960米

行程亮点：邦达草原、业拉山、七十二道拐、八宿、然乌湖

路线：左贡-205km-八宿-90km-然乌

早晨拍摄完然乌湖后前往米堆冰川，徒步感受中国最美冰川，米堆冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，末端只有2400米。米堆冰川由世界级的冰瀑布汇流而成，每条瀑布高800多米，宽1000多米，两条瀑布之间还分布着一片原始森林。冰川周边山花烂漫，林海葱茏舞银蛇。冰川下段已穿行于针阔叶混交林带，中国三大海洋冰川之一，也是我国境内海拔最低的冰川。

沿着帕隆藏布江下到被誉为进入藏区必去的最美小城—波密，被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”，抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。

住宿参考：波密 海拔2800米

行程亮点：然乌湖、米堆冰川、帕隆藏布江、波密

门票：米堆冰川50元/人

路线：然乌-41km-米堆冰川-105km-波密

早餐后乘车从波密至林芝（八一），沿山路而上翻越海拔4768米的色季拉山，在山顶遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，一路向下到达林芝八一镇。

“鲁朗”藏语意为“龙王谷”，是龙王爷居住的地方，也是“叫人不想家”的地方。鲁朗林海云蒸霞蔚、大气磅礴、风光优美，远处的雪山、冰川，与近处的原始森林、村落、河流交相辉映。鲁朗林海的树木以青冈为主，林中有大量鸟类栖息。

关于南迦巴瓦有一个广为外界所知的传说。相传很久以前，上天派南迦巴瓦和拉加白垒镇守东南。弟弟加拉白垒勤奋好学武功高强，个子也是越长越高，哥哥南迦巴瓦十分嫉妒。于是在一个月黑风高之夜将弟弟杀害，将他的头颅丢了米林县境内，化成了德拉山。上天为惩罚南迦巴瓦的罪过，于是罚他永远驻守雅鲁藏布江边，永远陪伴着被他杀害的弟弟。这个神话故事很生动地向我们解释了这两座山的特点：我们看到的加拉白垒峰顶永远都是圆圆的形状，那是因为它是一座无头山：南迦巴瓦则大概自知罪孽深重，所以常年云遮雾罩不让外人一窥。

住宿参考：林芝（八一）镇 海拔2800 米

行程亮点：通麦天险、鲁朗林海、色季拉山、南迦巴瓦峰、林芝

路线：波密-130km-鲁朗-80km-林芝(八一)镇

八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。）途径中流砥柱，下午抵达米拉山口（5013米），沿拉萨河谷前行，拉萨河藏语称吉曲，意为“快乐河”、“幸福河”，位于西藏中南部。发源于念青唐古拉山脉中段北侧的罗布如拉，在拉萨市南郊汇入雅鲁藏布江。是雅鲁藏布江的5大支流之一。拉萨河两岸山峰多在3600－5500米之间，是世界上最高的河流之一。过达孜西行，远远就能看到雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。

▲尼洋河

▲布达拉宫

住宿参考：拉萨 海拔3650 米

行程亮点：尼洋河、米拉山口、拉萨河、墨竹工卡的松赞干布出生地、拉萨

路线：林芝（八一）镇-132km-工布江达-274km-拉萨