震惊!| 面部衰老得快,罪魁祸首居然是头皮

春去秋来，日复一日，当随着时间的流逝，看到脸上和眼角上的皱纹慢慢出现，年轻富有弹性的肌肤不在，皮肤开始松弛，有没有想过其实是我们的头皮已经开始衰老了，头发干枯脆弱，头皮瘙痒，头屑增多，发缝越来越宽时，这都是头皮发出的“初老”信号。

老

生活中大多数的人其实并不会关心自己的头皮健康问题，或是根本没意识到自己的头皮问题，只会关注头发的健康与否，很多时候人们往往是在头皮已经发生问题时，例如：容易痒、愈来愈多的头皮屑、发量变少、头皮变油了，开始脱发，头发开始变白等，当这些问题开始困扰你时，你才会开始关心头皮问题。

事实上，头皮问题的发生是渐进式而非一夕之间形成的，当你已经看到某种现象产生时，代表问题其实是早就存在已久了，所以在进行头皮的护理和症状改善时，难度就颇高了。

为什么养护头皮

1： 头皮是人体最高的皮肤，控制全身皮肤的弹性头皮是面部皮肤的延伸，真的是牵一发而动全身啊，也是人体第二薄皮肤之一厚度仅为1.476mm是面部的1/6，身体的1/12，脚底的1/50；  

2：头皮的新陈代谢为14—21天；  

3：当头皮有一条皱纹的时候，脸部就会有六条皱纹意味着一次头皮保养相当于六次面部保养；  

4：只有健康的头皮才会有健康的毛囊，健康的毛囊里才会生长出健康的头发；

5：每个毛囊链接着300根微细血管，而大脑所有的养份都有微细血管供应；  

6：所以，当头皮不健康的时候，就会出现头疼，头晕，皮头痛，脱发，头皮衰老等症状！  

抗老你需要正确的方法

1.低头洗发？NO！

脸朝下洗发会加速衰老。专家研究指出，洗头脸朝下易使头皮松弛，紧接着会蔓延到额头、眼角，最终导致面部松弛。所以尽量抬头洗头发，不要面部朝下。可别小看这个习惯，低头洗发，头皮也容易向下滑动，一两天没事，可天天如此，日积月累面部会变得松弛，甚至法令纹也会加深。

2.给头发松松绑

很多人追求一丝不苟的造型，尤其可能工作的需要，要把头发绑得很紧。但是长久的把头发往上提起，会对头皮产生很大的牵引力。加上橡皮筋的束缚，容易让发根变得脆弱，可能导致牵引性脱发。

所以，尽量把头发绑松一点，喜欢扎马尾的一回到家记得及时“松绑”，让头皮多多休息。解开头发时，如果橡皮筋缠住了，不要用力扯，干脆把橡皮筋剪断。

3、充分的按摩头皮

给予头皮充分的按摩，而使用头皮按摩膏，就像使用面膜一样，应该成为日常保养的一种习惯，每周使用2次，可以深度调整头皮健康。

1.取约5ml用量的头皮按摩膏（约两个1元硬币大小），以距离三指头宽为基准，分区点在头皮上，之后涂抹均匀。

2.并拢食指、中指及无名指，双手从后颈凹陷处（风池穴）开始划圏，向上按摩直到前额发际线，重复2次。

3.用双手手掌根部，压在太阳穴，以旋转方式轻压按摩约5-8下，帮助头部放松，并促进血液循环。

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4.洗发产品交替使用

如果头皮和头发状态不一样，一个油腻一个干燥的话，应针对头皮和头发进行特殊护理。可以用针对头皮的洗发水，洗去头皮的油脂，然后用毛巾擦干水汽，往手上滴几滴护发油，从发梢轻轻涂到中间，然后在发梢再涂一次。

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最后，除了日常洗护之外，还要配合定期的营养护理，加上经常按摩疏通头部经络，去缓解头皮的压力，要靠日积月累的护理来成就！