白头发真的越拔越多吗?

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楼主 2019-12-07 16:43:06
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今天在乘地铁的时候,小趣就看到一个二三十岁的男士,白发和黑发几乎各占一半了,真的是心疼啊。


那么,面对白发我们该怎么办?是直接拔掉么?没想到很多人就会跑来告诉我:白头发不能拔,拔一根长三根!是真的吗?


▲图源:699pic.com


误区

1. 白发“拔一根长三根”?

这是一种假象,白头发并不会越拔越多。


首先,决定头发颜色的是毛囊里面的黑色素,如果毛囊黑色素分泌减少或不能运输到头发中,长出来的头发颜色就会变浅,呈灰白甚至全白色。


而我们的头发是从一个个相互独立的毛囊中生长出来的,一般一个毛囊对应一根头发。拔一根头发不会影响其他头发,白头发也不会越拔越多。


那为什么会有“拔一根长三根”这种说法呢?


因为在你拔掉白头发之后,对应毛囊的黑色素仍然可能分泌不足,再长出来的头发也就还是白色。当生长出来的黑头发数量少于白头发时,我们就产生了白头发越拔越多的错觉。

解惑

小趣提醒:虽然白头发不会越拔越多,但是拔头发可能伤害毛囊和头皮,引起毛囊炎,诱发脱发。所以,尽量不要拔白头发。如果实在看不过去的话,贴着头皮剪断白头发会比直接拔掉要好哦。

▲图源:699pic.com


误区

2. 如何应对白发?

白发的原因是头发根部毛囊中的黑色素减少、缺乏,或者是黑素不能输送到头发中。除了年纪增大的原因之外,营养摄取不均、运动不足、累积压力、气血不足、肾虚、吸烟等因素也会造成白发。


在生活中做到以下几点,对防止白发出现更多有帮助:


保证充足均衡的营养摄入;


生活习惯健康,睡眠充足,适当运动,不抽烟酗酒;


能缓解压力,保持乐观心态。当我们感到压力时,肌肉便会紧张、僵硬,血管也会收缩而使血液输送缓慢,从而产生白头发。


不使用劣质洗发用品,少烫发、染发,保护发质;


适当进行头部按摩,改善毛囊血液供应。

解惑

▲图源:699pic.com


误区

3. 吃黑芝麻能减少白发?

不少朋友认为,多吃黑芝麻、黑豆、黑米等黑色食物,可以减少白发。但其实这样「以形补形以色补色」的做法,效果并不好。


这些食物的确含有较为丰富的营养。然而,对付白头发,尤其是营养缺乏造成的白发,更重要的是注重营养均衡,而不能单纯把白发变黑的愿望寄托在某几种食物上。

解惑

▲图源:699pic.com



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