烫发后掉发、脱发严重？不怕！3大护发妙招，轻松还你一头秀发！

爱美之心人皆又之，特别是在是现代社会，不管是女性还是男性，追求美是一件很普遍的事情，所以现代人喜欢通过烫染头发来提升自己的颜值，但是发现烫染头发后，脱发、掉发总是很严重。出现这种情况，别怕平时多做一些自我按摩，饮食上注意多吃一些利于生发的食物就能远离这些烦恼。

首先我们要知道，烫发为什么会掉头发？

烫发是通过使专用的烫发药水中的铵锍酸(碱性)通过头发表层的毛鳞片而进入皮质头发层、改变头发的蛋白链结构从而形成卷发。烫发的过程中，药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使得头发内部结构处于无保护状态，这样会致使内部的水分和营养成分流失。

这对于头发、头皮和毛囊是非常有害的，会使得头发或多或少地发生角质蛋白变性，致使头发容易发黄、发脆，失去光泽与弹性。

而头发的主要成分就是角蛋白，所以角蛋白的缺失或变质，是肯定会引起脱发的。别说烫发了，就算是一般的营养代谢失衡所引起的角蛋白流失也会造成脱发。

所以，应尽量做到不烫发，如果要烫的话，一年内不能超过四次。而头皮干燥的人，更不应经常烫发，会导致头发更加的干燥易断。

烫发后脱发严重，注意这样去梳头

清晨起床用厕及漱洗完毕后,用10分钟时间梳头。前后左右,顺梳逆梳,从额到颈梳理;由轻到重,由慢到快,双目微闭,心神安定,不思其他,专心梳理。刺激头发和穴位,头皮会感到微麻略痛,然后就会感到轻松舒服。梳头结束,双手撸脸拉耳抓颈,使整个头部血脉畅通。

午饭后,再利用5分钟时间进行梳头。依照早晨的方法重复一遍(但可不必撸脸拉耳抓颈),重新活络头部血脉,继续刺激头部穴位。

晚上临睡前,再利用10分钟按上述方法进行梳头,包括撸脸拉耳抓颈,使头部穴位得到更有效的刺激与活络。不过,晚间的梳头动作可轻慢迟缓一些,双目紧闭,抛开一切心事杂念,权作临睡前的头部按摩操,使睡眠的感觉更好、质量更高。

烫发后脱发严重，注意这样去护理头发

1. 掌握正确的梳发方法力道要适中，不能太用力或着急，否则头发很容易受损。最好不要用塑料材质的梳子，选择木质梳子，保护秀发不断裂、去除部分污垢，能够刺激头皮、促进头部血液循环，选择合适的梳子也能有效防止因梳发时拉扯头发而带来的落发现象。

2.养护头发最重要的是照顾到头皮和发根，因为这两个地方关系到头发的健康。所以洗发的时候不要只是一味的揉搓发根，而是要将洗发水的泡沫彻底浸润发根，通过手指对发根的按摩，能够增加头皮健康和促进血液循环。当然，发尾同样要清洁干净，才能使发尾充分吸收营养，不会造成干枯分叉现象。

3.经常使用吹风机也会加重头发干枯的问题，所以洗发手尽量自然风干，如果一定要用的话建议在吹头发时先用冷风吹至五成干，然后用梳子梳开，再用热风将头发吹至八成干。

烫发后脱发严重，试试这些自我按摩方法

按摩可以加强头皮的血液循环，改善毛囊的营养，促进头发再生，有防止头发再次脱落的作用。自我按摩法每日早晚各一次，每次约10分钟，最好能做到持之以恒。但要注意劳逸适度，保持充足的睡眠，保持头发的清洁，防止油脂过多。方法如下：

1.用双手十指自前发髻向后发髻，做梳理头发的动作20次。

2.手的五指捏拢，在头部沿五条线，即督脉头顶中线由前向后做敲啄动作，力量不宜过大，皮下有微痛感觉即可，然后在膀胱经即头顶两侧，分别由前向后做依次敲啄法，最后在胆经即头顶的外侧，由前向后做同样的敲啄法。每条线操作五遍，可单手操作，也可两侧同时操作。

3.用手的五指张开，在头皮上做拿搓法，由前向后，使头皮部有温热感觉，可反复操作两分钟。

4.，再用双拇指按揉耳后高骨下方的风池穴20次，最后一手拇指按揉对侧的合谷穴20次，再用同法按揉对侧。

引起脱发的原因有生理、心理等各种因素，因此治疗脱发也不是一朝一夕就可以成功的事情。各位发友们在治疗的过程中首先要树立信心，持之以恒，再搭配合理的饮食和作息规律，相信再次拥有一头秀发指日可待，。