只要做到这几步就够了
女性孕期体内激素会发生变化
这样的变化会使部分女性怀孕后皮肤变好
不仅白里透红而且细腻光滑
但也会使部分女性皮肤却变差,皮肤敏感、粗糙等
小编提醒你,想要在孕期拥有完美肌肤
只要做到这几步就够了
1、彻底洁面
宝妈一定要坚持每天早晚认真清洗脸部皮肤,可以使用孕妇专用的无刺激的洁面乳,清洗脸部的每个角落。
2、早上一杯温水
早上起来,人体很多器官处于休眠的状况。
宝妈在每天早上起床后,空腹喝一杯温水,可以加速皮肤陈陈代谢,清走体内的毒素,使得孕妇皮肤水嫩。
3、面部保养
很多宝妈会忽略保湿这个问题,而怀孕期间皮肤很容易干燥如果不注重保养很容易产生分娩后出现皱纹等。
孕期不能使用带有有害元素的护肤品,但是不代表可以不涂抹护肤品,孕期的皮肤十分敏感,更应该保养。可以使用孕妇专用的护肤乳涂抹,使皮肤保湿水润。
4、脸部按摩
脸部按摩就是加速脸部皮肤的血液循环,促进新陈代谢,使皮肤细腻光滑,改善皮肤状况。
5、坚持锻炼
由于孕期皮肤容易干燥,如果没有良好的弹性承受逐日膨胀的身体,在分娩后也是很容易出现妊娠纹,尤其是在腹部和胸部。
为了避免这些,宝妈们平时应该适当锻炼身体,避免产后妊娠纹的出现。比如,散步,走楼梯等。
注意事项
除了这些保养的小秘籍孕期还要注意这些事项。
一、避免烫发染发
研究表明,染发烫发中使用的药水对胎儿有致畸或流产的危险,所以,对于宝妈来说,应禁止烫发染发。
二、避免浓妆
部分女性在孕前都习惯浓妆,如果在怀孕后素颜外出,可能一时是无法接受的。但每天浓妆,对宝宝的发育会有所不利,可以化个淡妆,修饰一下脸色即可。
爱婴产科
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爱婴产科是牡丹妇产医院的重点科室,科室配置与服务接轨台式标准,拥有以卢毓芳、光红霞、梁群等为首的知名产科专家队伍,具有一流的产科分娩技术及丰富的临床经验。开展导乐陪产、无创分娩镇痛、自由体位分娩、美容式微创剖宫产、择时分娩等多种分娩方式;率先采用先进的产后康复流程为产妇量身定制康复调理计划,开展新生儿游泳、抚触等一系列以母婴健康为中心的医疗保健服务,为广大孕产妇提供轻松愉快的孕产之旅。
实行孕前优生管理-围产保健门诊-住院分娩-产后康复-产后家访的一站式服务,每位孕产妇都有自己的保健医生来保驾护航,并贴心地对孕产妇及其家庭各自的不同情况制定分娩计划,鼓励自然分娩,尽可能以最小的风险、最少的痛苦来完成每个家庭迎接新生命到来这个最重要的任务。
医院每年为科室骨干提供外出学习进修的机会,提高产科医疗服务质量,加强围产期保健,鼓励与支持自然分娩、降低剖宫产率、提高助产技术。加强产科合并症及急危重症孕产妇的管理,提高专业技术水平。尽心呵护每一位母亲和宝宝,珍爱和帮助每一个弱小的生命。为每一位孕妈妈的孕前、孕期、产时及产后提供规范、科学、人性化的高品质服务。
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