洗了这么多年头,你真的洗对了吗?

对于洗头这件事情来说，

大部分人都是随心所欲的，想洗就洗。

但是，你可能不知道，错误的洗头方法，

会损伤你的秀发，

今天小编收集了较为全面的洗发知识

一起来学学吧~~

有的人虽然是根据自己的发质选择了适应自己的洗发水，但还是感觉头发变干变黄了，这是为什么？

原来他在洗头时把多量洗发水直接倒在头皮上，其实这种洗头方法对头发是有害的。洗头是应先将头发淋湿，再将洗发水倒在手心里，加些清水稀释并搓出泡沫后，方可抹在头发上，以免对头皮和头发造成过多的刺激。

同时洗发水不要用得太多，洗发后必须用清水清洗干净，以免洗发水的残留物留在头发上，影响头发的健康，导致头发变黄、变干。

当洗完发之后，应该先用干毛巾将头发上的水吸干，然后自然风干，或用吹风机将头发吹干，但吹风机不能离头发太近。如果在洗头后，再施以头皮按摩那就更好了。

油性头发的人，因皮脂腺分泌旺盛，头皮和头发油腻，容易沾染灰尘。同时头发互相粘连，甚至贴在头皮上，发型很难维持。如果不经常清洗，有可能给嗜脂孢子菌提供繁殖的条件，所以洗头要勤一些，一般两天洗一次，如果油垢多，可以每天洗一次。

干性头发应该少洗头，因为皮脂腺分泌较少，皮脂膜形成的时间相对长一些。过多的洗头还会增加洗发水及搓揉动作对头发的刺激，因此最好是每周洗头两次，如果夏天出汗较多，可以洗头三次。干性头发尽量不用电吹风吹干头发，更不要烫发和染发。

中性发质可视头发的清洁程度而定，一般每周2-3次洗头即可。

当然，工作环境的卫生条件不一样，洗头次数也不同。总之，洗头的目的是为了清洁头皮和头发，给头发一个更好的新陈代谢的环境；所以根据自己不同的发质科学安排洗头，才有利于头发的生长。

洗发水就是头皮和头发的清洁剂，如果不注意选择，就有可能造成有的头发洗不干净，有的头发越洗越枯，无法梳理，甚至出现头皮屑，头皮瘙痒或头发脱落。那么怎样选择才合适呢？专家们认为应该根据发质选择相应的洗发水。

干性发质应选用弱酸性的洗发水，如营养型的养发香波，不要用弱碱性洗发水、更不能用碱性的，因为碱性洗发水会使干燥的头发进一步老化，直至脱落。洗完头后，干性发质的人还需要在发干上使用护发素，以便于顺滑梳理，避免发干产生静电或互相缠绕。

油性发质者最好使用中性的控油香波，这样即可以适度地洗去头发上的油腻性的污垢，又可以适当保留头皮和头发应有的油脂。不要用碱性的洗发水，因为这样反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

因为烫、染而受损的头发要选用弱酸性的营养修复型香波，弱酸性的洗发水可以部分中和烫、染等碱性药水对头发的破坏作用，修复毛鳞片，保护头发的弹性和韧性。

洗发每个人都会洗，但是能科学地、正确地洗发的人却不多。

人们在淋浴时往往有同时洗发的习惯，将洗发水直接倒在头顶的头发上，稍作搓洗，就让水直接冲在头顶上，然后水顺着头发流到发梢，让人感到特别爽。

但是，这样的洗发是不正确的。

首先将洗发水直接倒在头顶的头发上是错误的，因为洗发水的化学成分会直接刺激头皮的毛囊，使毛根产生松动。

正确的方法应将洗发水倒在手心上，加些清水稀释并搓出泡沫后，再均匀地抹在头发上，接着可对头皮作些轻柔的按摩，这样即可以避免洗发水的化学刺激又能将头发洗干净。

其次，洗发时应极力避免水直冲向头顶，因为这对头顶是一种较强的刺激，更容易刺激皮脂腺分泌油脂，同时容易引起脱发。

正确的方法一是将水淋在额头上，使水顺着头发流到发梢。二是低着头，让水从颈部和后枕部冲洗头发。

因此，正确的洗发对头发有保护作用。

无论在美发店，还是在家里，洗发一般用的均是加热后的自来水，很少有人会对此提出异议。

可是，别忘了自来水是硬水，含有多种矿物质如钙盐和镁盐等。洗发时，这些矿物质遇到肥皂或洗发水之后，会生成不溶性的脂肪酸钙和脂肪酸镁，并沉积于头发的表面。

脂肪酸钙和脂肪酸镁不仅会减弱洗发水的去污能力，而且还能使头发变得干燥起来，并且刺激头皮，容易引起头皮屑。

因此，专家提倡洗头应该用软水。其实硬水变为软水并不困难，就是将自来水煮沸后，让矿物质自然沉淀，待水温降到37℃时再用来洗头。

硬水软化还有一个简便的办法，就是在硬水中加入一小匙醋，也可取得理想的软水。