当心!妊娠期甲减,危害你和宝宝的健康!
文章摘录源自：江苏卫视万家灯火节目，本文系转载，对文中的真实性不做任何保证。
宝妈100分 为您加满分！
大家好 我是苗苗
育龄期女性
是甲状腺疾病的高发人群
其中以妊娠期甲减最为常见
甲减这个东西可不能小看它
如果控制不好的话
对妈妈和宝宝的健康
都有很大的危害
比如说早孕期的流产
低出生体重儿
甚至有的时候
会影响到宝宝的神经系统
和智力的发育
所以甲状腺功能的检查
非常重要
那么什么时候
去做甲减的筛查
筛出甲减以后究竟该怎么做
我建议大家
准备怀孕的前三个月
就可以考虑去做甲减的筛查了
当然如果你的怀孕是意外的
那怎么办
那一旦确诊怀孕
大家就要及早去做甲减的筛查
如果你在孕前
就确诊为甲减的话
一定要在医生的指导下
把你的血清促甲状腺激素
也就是TSH及早控制在
2.5毫国际单位每升以内
再去怀孕
如果怀孕以后
诊断为甲减的话
你的TSH也要及早控制在
合理范围内
早孕期的时候
要控制在2.5以内
那么到了孕中晚期
国际标准会建议大家
控制在3以内
但是各家医院的试剂盒
可能会有差异
你只要把你的TSH
控制在你产检医院的
正常值范围内就好了
总之一句话
TSH越早达标越好
确诊甲减以后
很多孕妈妈就谈碘色变
一概碘含量高的食物
都不敢吃了
其实甲亢确实应该
要严格限制碘的摄入
但是甲减就完全不是这么回事
如果你的尿碘持续不达标
其实也会影响胎儿的智力发育
我们建议孕妈妈
根据自己的尿碘水平
如果你的碘过低了
还是要及时每周规律地补充
两到三次碘含量高的食物
比如说紫菜 海带等海产品
最后也是大家
非常关心的一个话题
就是优甲乐的服用
优甲乐会受很多
饮食因素的影响
比如说奶制品 豆制品
甚至你吃的钙 铁
都可能影响它的吸收
那么每天我们应该在什么时候
补充优甲乐更合适
这里教给大家一个小窍门
很多孕妇晚上都有起夜的习惯
你可以在临睡前
把优甲乐和水备好
在夜里起夜的时候
迷迷糊糊就可以
把优甲乐吃下去了
完全不影响你第二天
奶制品 维生素 钙
这些营养直接摄入
同时可以让你的优甲乐
达到一个最佳的吸收效率
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白发长黑靠滋养，大学老师的华丽转身
诗碧曼美发精华液，怎么夸，都不为过，我研究了几十年，我知道她的好。她的核心意义，是保健，让人变年轻，白发变黑，只是她的外部表现形式。
——诗碧曼董事长 朱建霞
朱建霞与广大女性一样，崇尚美丽。她年轻时便开始运用自己的专业研究祛斑产品。她亲自试用，惊喜的发现自己研究的产品祛斑效果比市面上流行的产品好很多。备受鼓舞的她从此一生奉献在护肤、护发产品的研究当中。
朱建霞看到身边不少朋友年纪不大，便有严重的脱发，白发现象，使得她们看起来比实际年纪要苍老许多，让她们苦恼不堪。更有不少朋友使用当时市面上的各类护发产品，可是效果都不尽如人意。专业上的敏感使她开始潜心美发产品的研究，三十年如一日，潜心钻研，终于有了这项最新的发明。
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市面上，白发变黑的产品玲琅满目，而使用的方法也是数不胜数，只需几天甚至几分钟就可以白发变黑，让消费者跃跃欲试，但是网上曝光的负面新闻，又使得消费者望而却步。
诗碧曼美发精华运用现代科技，将首乌、人参、当归、红花进行分离萃取，提炼出精华，直接作用于头皮。这些是古人用来内服延年益寿的食材，作为外用产品，非常安全，符合国家标准，长期使用安全无副作用。
人的头皮是人体最容易衰老的地方之一，因为处于最高处，血液不容易上去，直接给头皮补充营养，是抗衰老的很好方法。诗碧曼美发精华，让白发长黑、防脱发，就是采用补充营养的原理，清除自由基，延缓毛囊细胞衰老，使头发长回原色，倡导自然、健康、塑本的养发理念。
诗碧曼美发精华液的核心价值是保健
白头发产生的原理
头发位于人身体的最顶端，供应给头皮的营养跟不上，头发就容易白。
头宜冷，脚宜热，毛囊怕热，长时间戴帽子会导致头皮不通风，洗头用的水太烫，常吹高温电吹风，都会导致发质受损；
肝肾虚，精血不足，合成黑色素能力减弱，出现白发。
脱发的原因
长期精神压力大，睡眠不足、烦劳太过、焦虑 紧张等诱发因素；
营养不全面，缺钙会使头发变脆，缺乏维生素蛋白质也会让头发变白；
常常烫发染发带来的负面影响，会让头发受损严重，易脱易白；
肝肾虚，精血不足，也会毛囊萎缩或者坏死，造成脱发。
如何预防
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。
为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。
勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮。
问题来了
虽然可以预防，但是如果已经有了白发，怎么办呢？
有的人选择去染发，可是结果只会越来越糟糕，因为对头皮毛囊的伤害实在太大；
有的人选择食疗，多吃黑芝麻等，可是进入人体后，能供给给头皮的营养少之又少；
还有的人选择一些广告火爆的黑发产品，可是成效却有限。
那么，到底什么才是真正有效有用的黑发产品呢？
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诗碧曼美发精华液，白发长黑不用染
诗碧曼美发精华液让头发长回原色：
中国人白发长黑，西方人白发长黄
主要成分
首乌藤提取物、人参根粉、姜根提取物、当归根粉、红花提取物
作用原理
诗碧曼美发精华液，采用现代工艺萃取名贵中药材中抗衰老精华成分，直接作用于头皮，清除清除毛囊自由基，修复受损发根，补充发根营养，促进头发更好地生长。
用法
发量较少，可不拔白发，直接使用产品：用诗碧曼美发精华液喷湿头皮，再用指腹按摩或用牛角梳轻刮头皮吸收更佳！每天两次，使用3个月左右，可以看到会有白发逐渐从根部转黑。
发量较多，连根拔掉白发再使用产品：用诗碧曼美发精华液喷湿头皮，再用指腹按摩或用牛角梳轻刮头皮吸收更佳！每天两次，使用20天左右，拔掉的白发约80%左右会长黑。一个月后，再清理一次白发。待所有白发转黑之后，每天或者隔天使用一次进行养护。
没有白发，提前保养：每周使用2-3次，可以养护头皮、预防白发、减少脱发、减少头油。让头发顺滑，不毛糙。
安全性
成分均可食用，作为外用产品，更加安全。
符合国家标准，长期使用无有害副作用。
第三方独立检测机构的微生物、重金属盐毒理试验证明：诗碧曼美发精华液是非常安全的！
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