不会做固元膏不用愁!给你12个制作方法 让你美丽整个冬季

阿胶、黑芝麻、核桃各250g，枸杞、龙眼肉各50g，红枣100g，冰糖150g，黄酒约100ml，红酒100ml。

• 黑芝麻可补肝肾，益精血，润肠燥乌发，美容；

• 核桃可补肾，温肺，润肠，益智，预防动脉硬化；

• 山楂可消食健胃，行气散瘀化浊降脂；

• 枸杞可滋补肝肾，益精明目；

• 龙眼可补益心脾，养血安神；

• 冰糖味甘、性平，入肺、脾经，有补中益气、和胃润肺的功效；

• 黄酒为理想的药引子，红酒可美容瘦身。

阿胶、黑芝麻、核桃各250g，当归30g，玫瑰酱50g，制首乌50g，柠檬汁20g，冰糖100g，红酒150ml。

• 当归可补血活血，调经止痛，润肠通便；

• 玫瑰酱可疏肝醒脾，促进血液循环与新陈代谢，提神振气，富营养，润肌肤，养容颜，抗衰老；

• 制首乌可解毒，消痈，截疟，润肠通便；

• 柠檬性味甘，酸，甜，富含水溶性VC等抗氧化成份。

阿胶250g，熟地黄100g，酒川芎25g，当归20g，黑芝麻250g，核桃250g，红枣100g，红糖150g，黄酒150g，红酒150ml。

• 熟地黄滋阴补血，益精填髓；

• 川芎具有活血行气，祛风止痛，开郁燥湿等功效；

• 当归可补血活血，调经止痛，润肠通便。

阿胶、黑芝麻、核桃各250g，益母草膏100ml，当归20g，黄芪20g，制首乌10g，紫河车20g，红糖150g，红酒150ml。

• 益母草可清热、凉血、解毒，活血调经，利尿消肿；

• 当归可补血活血，调经止痛，润肠通便；

• 黄芪可补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌；

• 紫河车可温肾补精，益气养血；

• 红糖性温，味甘，入脾，具有益气养血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。

阿胶、黑芝麻、核桃各250g，远志20g，生地（地黄炭）30g，柏子仁30g，龙眼20g，红枣50g，冰糖100g，黄酒100ml，红酒100ml。

• 远志可安神益智，交通心肾，祛痰，消肿；

• 生地可清热凉血，养阴生津；

• 柏子仁可养心安神，润肠通便，止汗；

• 龙眼可补益心脾，养血安神。

阿胶，黑芝麻，核桃各250g，山楂20g，陈皮20g，麦芽20g，西洋参30g，红糖100g，黄酒，红酒各100ml。

• 山楂可消食健胃，行气散瘀化浊降脂；

• 陈皮可理气健脾，燥湿化痰；

• 麦芽可行气消食，健脾开胃，回乳消胀；

• 西洋参可补气养阴，清热生津。

阿胶，黑芝麻，核桃各250g，松子仁60g，蜂蜜50g，冰糖50g，黄酒100ml，红酒100ml。

• 松子仁可润燥，养血，祛风，

• 蜂蜜用于脘腹虚痛，肺燥干咳，肠燥便秘。

阿胶，黑芝麻，核桃各250g，虫草50g，冰糖100g，黄酒100ml，红酒100ml。

冬虫夏草：

• 有滋肺阴，补肾阳的作用；

• 对中枢神经系统能起镇静，抗惊厥，降温作用；

• 对心血管系统有降压，降低心肌耗氧量，改善心肌缺血，抗心律失常作用；

• 对呼吸系统能扩张支气管，祛痰平喘，另外对慢性肾炎，肾功能衰竭都有显著疗效；

• 能提高机体免疫功能，增强抗毒能力。

阿胶、黑芝麻、核桃各250g，五加皮10g，独活10g，肉桂10g，狗脊10g，秦艽10g，木瓜15g，冰糖150g，黄酒200ml。

• 五加皮可祛风除湿，补益肝肾，强筋壮骨，利水消肿；

• 独活可祛风除湿，痛痹止痛；

• 肉桂可补火助阳，引火归元，散寒止痛，温通经脉；

• 狗脊可祛风湿，补肝肾，强腰膝；

• 秦艽可祛风湿，清湿热，止痹痛，退虚热；

• 木瓜可舒筋活络，和胃化湿。

阿胶150g，鹿角胶100g，黑芝麻，核桃各250g，枸杞50g，冰糖100g，黄酒100ml，红酒100ml。

• 鹿角胶可温补肝肾，益精养血；

• 枸杞可滋补肝肾，益精明目。

阿胶、黑芝麻、核桃各250g，天花粉15g，枸杞50g，山药30g，知母15g，葛根15g，木糖醇80g，黄酒200mI。

• 天花粉可清热泻火，生津止渴，清肺拍脓；

• 枸杞可滋补肝肾，益精明目；

• 山药可补脾养胃，生津益肺，补肾涩精；

• 知母可清热泻火，滋阴润燥；

• 葛根可解肌退热生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒；

• 木糖醇为不含糖甜味剂。

阿胶、黑芝麻、核桃各100g，陈皮5g，麦芽5g，神曲5g，鸡内金10g，冰糖50g，红糖30g，米酒、黄酒各约50ml。

• 陈皮可理气健脾，燥湿化痰；

• 麦芽可行气消食，健脾开胃，回乳消胀，脘腹胀痛；

• 神曲可消食化积，健脾和胃；

• 鸡内金可健胃消食，涩精止遗，通淋化石；

• 红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化瘀之效；

• 米酒含丰富的多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分，有开胃提神、活气养血之功效，且可去异味。