太.阳.神防脱固发洗发水,跟“绝顶”说再见!

肾虚：肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养，引起头发脱落。 

肺功能减弱：肺功能强弱直接影响氧气吸入、废物排出，以及体内的营养供应。头发是身体的末端器官，肺损则皮毛失养、脱发。

毒素积累：一些不良习惯会使人体吸收、产生和积蓄大量毒素，这些毒素一方面破坏机体各器官，一方面影响头发对养分的吸收，使各类滋补食品及及药物无法发挥作用，造成脱发。

缺乏微量元素：铜、钙、镁、锌、硒等微量元素与头发生长有密切关系，体内缺乏几种微量元素，会引起脱发。

失精：指男子性行为过多，精泄过多，阳气亏损，身体虚弱，无以荣养须发，造成头发脱落。

忧愁：现代生活压力越来越大、竞争激烈，人的焦虑烦恼增多，忧郁积于心头，引起神经系统紊乱、心理失衡、毒素淤积心脾，引起继发性脱发或突然脱发。

环境污染：人类生活的环境日益恶化，空气污染，水污染使人大量吸收有毒物质，使机体内分泌系统、免疫系统遭到破坏，破坏头发健康，造成头发脱落。

不良习惯：生物钟的破坏，生活节奏被打乱，缺觉失眠，使头发得不到正常的养分和休息，积劳成疾，造成脱发。

不良饮食：饮食结构发生了变化，使体内营养不均衡，机体的消化吸收系统难以适应，造成脾胃湿热，引起紊乱，造成脱发。

养护不当：过度使用洗发护发用品，或使用碱性过强，质量低劣的洗发护发用品，不当烫发、染发、洗发、梳发、吹发等均会对头发造成伤害，引起脱发。

头发成片脱落，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、出汗、腰膝酸软等不适。食疗原则为滋补肝肾、养血生发。

推荐食物：黑 芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑枣、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。

推荐药膳：核桃芝麻粥。取核桃仁200克，芝麻、粳米各100克 。将核桃仁及芝麻各研末，备用。粳米加水煮粥至7成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克 ，煮熟即可。每日分1至2次食用。

头发稀疏， 伴有面色 萎 黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱。食疗原则为益气补血、健脾养心。

推荐食物：蜂蜜、 大枣、山 药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。

推荐药膳：何首乌煮鸡蛋。用制何首乌100克洗净切长条，以水浸泡15分钟，放入鸡蛋2个，再加入适量的葱、姜、盐 、料酒等 。武火烧沸、文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸一下，剥去蛋壳，再于锅内煮2至3分钟食用，吃蛋喝汤，每日一次。

表现为头部油腻、毛发光亮 、头皮瘙痒，伴有食欲不振、腹胀、腹泻、舌质红、苔厚腻。食疗原则为健脾除湿。

推荐食物：绿豆 、 扁豆、丝 瓜、薏苡仁、冬瓜。切记不宜 过食生冷、油腻的食物，以免助湿碍脾。