春天头发分叉毛糙?养出柔顺秀发!

发表于 讨论求助 2023-05-18 23:00:13

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拥有一头秀发,往往能给颜值加不少分。但春天天气干燥,头发容易开叉、毛糙,这怎么破?

为此,小编特地列举了几个有效的日常护发法,改善分叉就是分分钟的事!


1、剪发有讲究

这是十分直接的解决办法。对于大部分的女生而言,当头发长到一定长度后,如果不及时修剪,有可能会引起头皮油脂代谢紊乱,而且容易出现头发分叉,影响头发的健康。


2、适度染烫

如果你的头发已经出现严重分叉,暂时就不要尝试烫发。


烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用,可能会致使头发表层的鳞片及内部结构遭到破坏,加重分叉的程度。

因此,小编建议头发容易分叉的人士,尽量不要频繁染发,如果已经烫染,一定要注意使用护发素,加强补给头发营养。


3、头发也要防晒

夏季即将来临,大家在防晒时一定别忽视头发。


头发被暴晒后,毛发表面的毛鳞片会受损,从而导致发丝卷曲毛糙、干枯分叉、失色,造成秀发的枯黄、脆弱、易断等。


外出结束后,应好好清洗头发,尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者,更应彻底滋润受损的头发。


4、经常梳头

中医认为,头部分布着很多穴位,每天用手指或或梳子刺激头皮,可疏通经络、促进头皮气血流通,改善头发的营养供应,减少头发开叉。


梳头时尽量选择梳齿比较钝的木梳,先从前额的发际向后梳,梳通顺后,再由枕后发际向前梳,也可由左到右,再由右到左梳理,用力均匀。



5、吃些黑色食物

中医认为,“肾主水,其华在发。”肾气的旺盛和衰退与头发有一定的关系。肾虚可表现为头发营养不良,会出现头发干枯、发黄、分叉、变白、脱发等现象。


日常可多吃些黑米、黑豆等黑色食物,可在一定程度上培养肾气。


黑芝麻,具有补肝肾、润五脏、益气力乌发养颜的作用,日常可以多吃一些。另外,还可选择一些坚果、韭菜等食材。


6、根据发质特点护理

根据自身的发质特点进行护理是保护头发的重要环节。


头发和皮肤一样,根据皮脂的分泌量和头发的含水量分为干性、中性和油性三种类型。

✄ 干性头发皮脂分泌量少,建议使用温和而又营养丰富的洗发水,洗发周期一般3~5天一次,每次洗头时配合润发精华素一起使用。


✄ 油性发质建议勤洗,并选用清爽去油的洗发水。减少油腻、辛辣等刺激性的食物摄入,并多吃一些含粗粮纤维的食物,新鲜的水果和蔬菜,改善发质。


✄ 如果你属于完美的中性发质,平时只需选择温和有效的护发产品即可。


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