烫发的伤害可不容忽视

头发的基本构成并非表面那么简单：头发可分成2部分，一部分是我们可见的部分，我们一般称之为“发干”，另一部分是生长在头皮之下的，我们称之为“毛根”。头发的构成很像树木，长在土地里的树根和外面的树干，而人的头皮就充当了“土壤”的角色。

头皮之外的发干，由三个部分组成，一个是外皮鞘（表皮层），处于头发的最外层，一部分是毛皮质（皮质层），处于头发的中间层，一部分是毛髓质（髓质层），是头发最中间的层。而在烫发的时候，先要对头发进行“软化”外理，从而可以更好的对头发进行造型，这个过程使用的药水具有很强的碱性，含有大量的双氧水（我们洗马桶用的东西就含有这种成份，它可以致癌），用这种药水将头发当中的硫化键和氢键打破，然后做相应的造型，等造型结速之后，就又上相应的药水使这种状态稳定，从而达到造型的目的。

在烫发的整个过程当中，会使头发最外层的外皮鞘，也就是我们常说的毛磷片遭到破坏，使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，易脱落，没有光泽、没有弹性。如果长期、频繁烫发，会使头发变得像枯草一样，把原本生机勃勃的头发折磨的不成“人样”。

虽然现在很多造型店都声称自己的药水对头发没有伤害，即使他们说的再好，烫发的原理是不会有什么变化的。所以，如果想要减少烫发对头发造成损害，最中肯的建议就是减少烫头发的频率，如果不得不烫发，也最好一年一次，最多也要半年以上。

对于那些头发发黄和易脱落的人来说，头发逐渐发黄是由于头发当中的黑色素的流失以及铁、铜等微量元素的缺少所造成的，所以平时要多吃一些黑芝麻等黑色的食物来补充头发的营养元素，另一方面要选择用一些温和性的洗发水和护发素，来进行对头发的日常护理。