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护垫是女性常用的一种护理用品。它就像"迷你版"的卫生巾，体型小、又轻又薄，当生理期过后经血较少或者是白带较多的时候就可以使用。
正因为护垫轻巧、安全，很多女性会经常使用护垫，但是使用护垫也是有讲究的，如果使用不当就会给人体带来伤害。
那护垫是否可以每天都使用呢？在使用过程中需要注意些什么？
护垫可以每天都用吗？
不能，过度使用护垫，不利女性健康。
据专家介绍，卫生护垫一般化纤成分较多，纯棉的较少，女性外阴皮肤黏膜长期接触化纤的卫生护垫易受到刺激，尤其是闷热的天气，穿着紧身裤，不透气的环境下更容易捂出细菌，例如：起红疙瘩，外阴瘙痒，外阴灼热。
严重的女性还会出现局部红肿、出血的症状等，从而会导致细菌繁殖，产生逆行感染，诱发阴道炎。
天天用护垫感染阴道炎的几率会大大增加，特别是有些女生处于偷懒心理，一片护垫用一天。这种情况，就算是用号称"超透气、超薄、超干爽"的护垫也容易感染炎症。
这些带香味的护垫其实是含有某些药物成分，一个是会破坏健康的阴道酸性环境，导致炎症感染；一个是容易引起过敏，引起外阴瘙痒。
使用护垫的健康常识
1.至多每4小时就要更换一次护垫，别让细菌过多过久地囤积
2.用材质好的护垫，这样透气性会比较好
3.不用香型护垫，因为香味来自化学药剂的添加，对皮肤是个刺激，对局部环境也不利
4.沐浴后不要立即使用护垫，让局部环境彻底干燥，最好使用风筒，用冷风徐徐吹干后再粘贴护垫，别让环境从潮湿开始
5.小便后尽量用纸巾把分泌物擦拭干净，减少护垫的"承载"量
女人的私处是否健康，往往取决于这些生活中的小细节，转发给身边的女人，让她们能由内而外的健康、美丽。
